Panregla

BAKIT PO AKO MAG-SPOTT BAGO, MATAPOS, AT SA TULAD NG AKING PANAHON?

Alam mo kung nasa period ka. Ang dugo ay dumadaloy, ang iyong kalagayan ay umuuga, at ang iyong cramping uterus ay nagpapatunay lamang sa alam mong totoo. Kapag nakakita ka, maaaring hindi masyadong malinaw ang mga bagay. Ang pagkuha ng ilang mga pulang tuldok sa iyong damit na panloob ay maaaring ibig sabihin kaya maraming iba't ibang mga bagay: pagbubuntis, obulasyon, stress, isang malapit na pagbisita mula kay Tita Flo. Hindi alintana kung gaano mo kakilala ang iyong katawan at ang iyong panregla, ang hindi inaasahang pagdurugo ng anumang uri ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa. Huwag magpanic-nakuha namin ang lowdown sa pagtukoy bago, pagkatapos, at sa gitna ang iyong mga panahon

Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Spotting at Iyong Panahon



Pangkalahatan, ang mga panahon ay darating tuwing 21 hanggang 35 araw. Ang ilang mga kababaihan ay may mas maiikling panahon na tumatagal ng hanggang 2 araw, habang ang iba ay nagduduwal hanggang sa 7 araw. Ang iba pa ay maaaring dumugo nang mas matagal pa ngunit ito ay isang tanda ng isang mabibigat na panahon (o menorrhagia) at, kahit na karaniwan, ay hindi normal at maaaring ipahiwatig na may mga kalakip na isyu sa reproductive.

Ang unang araw ng iyong panahon ay isinasaalang-alang araw 1 ng iyong buwanang pag-ikot at madalas na sinamahan ng mga sakit ng panahon: pananakit ng ulo, pulikat, pagnanasa , at mga katulad nito. Bagaman maaaring mukhang dumudugo ka, ang dami ng babaeng nagpapalabas ng dugo ay karaniwang nasa pagitan 4 at 7 kutsara . Ang kulay ng panahon ng dugo maaaring saklaw ngunit karaniwang pula o, kung ang iyong matris ay nagpapadanak ng matandang tisyu, kayumanggi.

Sa kabilang banda, ang pagtukaw ay maaaring mangyari sa anumang oras sa panahon ng iyong buwanang pag-ikot at malamang na maging ilang patak ng dugo sa buong araw. Ang pagtukaw ng dugo ay karaniwang alinman sa light pink o dark brown. Bagaman ang mga cramp at panahon ay tila pinakamahusay na mga buds, marahil ay hindi ka makaramdam ng anumang sakit kung nakikita mo-maliban kung nakakaranas ka ng pagtatanim ng implantation ngunit makakarating kami doon.


ano ang amoy ng dugo?



Ngayon na malinaw na sa iyo ang mga pagkakaiba sa pagitan ng pagtuklas at pagkakaroon ng iyong panahon, magpatuloy tayo sa talagang mahahalagang bagay: bakit ka nakakakita ng iba't ibang oras sa buong iyong panregla.

Stress ka

Kapag niluluwalhati ng ating lipunan ang pagiging abala at madalas na tinitingnan ang isang naka-pack na iskedyul bilang isang simbolo ng katayuan, sino hindi na-stress sa mga panahong ito? Walang sinuman, iyon ang sino. Kung stress man mula sa isang magulong karera, mga isyu sa pamilya, o pangkalahatang presyon lamang upang maging kamangha-mangha sa lahat (ikaw Talaga ay sapat, ginang), ang nadagdagan na mga antas ng cortisol ay maaaring tumagal ng tol sa iyong siklo ng panregla. Habang namiss o hindi regular na mga panahon ay karaniwang sintomas ng sobrang pagka-stress na ikaw hindi man lang, gayun din ang pagtutuklas.

Kung maaari mong maiugnay ang iyong pagtukoy sa mga oras kung ang iyong antas ng stress ay nasa pamamagitan ng bubong, maaaring nakilala mo ang dahilan. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay gawin kung ano ang maaari mong maitim ang stress - kumuha ng isang paliguan ng bubble, gumawa ng yoga, o simulang sabihing hindi sa mga bagay na ayaw mong gawin (o hindi Talaga may oras para). Ang pamamahala sa iyong pagkapagod sa isang malusog na paraan ay dapat makatulong sa iyong pagtuklas ng spotting at ang iyong panregla ay bumalik sa normal.

Nag-ovulate ka



Kapag natapos mo ang iyong panahon, ang iyong utak ay nagpapahiwatig sa iyong mga ovary na oras na upang gumawa ng isang itlog. Kapag inilabas ng iyong mga ovary ang itlog sa iyong fallopian tube, ikaw ay opisyal na ovulate . Karaniwan itong nangyayari sa paligid ng araw na 14 ng iyong pag-ikot ngunit, siyempre, maaari itong mag-iba kung mayroon kang isang mas maikli o mas mahabang siklo. Ang 12 hanggang 24 na oras na bintana na hinihintay ng iyong itlog para makita ng tamud at maipapataba ito ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo. Kahit na halos 1 hanggang 2 porsyento lamang ng mga kababaihan ang may spotting ng obulasyon, ang mga nakakaalam ay maaaring malaman na ang kanilang rosas o magaan na brown spotting ay halo-halong may ilang puting itlog na mukhang naglalabas, na isang tanda ng obulasyon at pagkamayabong.

Ang iyong Eggo ay Preggo

Kaya, alam mo kung paano ang iyong mga ovary ay naglalabas ng isang itlog sa panahon ng obulasyon? Kaya, kung ang itlog na iyon ay hindi napapataba, natutunaw ito sa panloob na lining ng iyong matris, na kung saan ay napatay sa iyong panahon. Ngunit kung ito ay fertilized, ito ay naglalakbay pabalik sa iyong matris, tamud sa paghila, at implants upang simulan ang paglaki ng isang sanggol. Habang ang iyong itlog ay nagiging komportable sa iyong matris, maaari kang makaranas ng kilala bilang pagdurugo dumudugo. Ito ang isa sa mga pinakamaagang palatandaan ng pagbubuntis ngunit hindi iyan lahat karanasan ng mga kababaihan. Kung nakakuha ka ng spotting ng pagtatanim, maaari itong tumagal kahit saan mula sa isang pares ng mga oras hanggang sa isang ilang araw at maaari kang makaramdam ng kaunting cramping sa iyong ibabang bahagi ng tiyan.

Natigil Lang ang Iyong Panahon

Ikaw basta ilagay muli ang mga hindi nagamit na tampon mula sa iyong pitaka ang maliit na itim na kahon sa iyong counter (oo!) ngunit - bam ! - mga spot ng dugo sa iyong paboritong panty . WTH, di ba Sa gayon, ginang, galit na basagin ito sa iyo ngunit ito ang isa sa mga pinaka-karaniwang oras ng pagtuklas. Ang kadahilanan sa likod ng pag-spotting pagkatapos ng panahon ay kadalasang hindi natapos ng iyong uterus ang pag-flush out sa hindi nagamit na panloob na lining. Maliban kung magsimula muli ang iyong panahon kaagad pagkatapos magtapos, wala kang dapat ipag-alala.


ang aking panahon ay isang linggo nang maaga maaari ba akong mabuntis

Nagsimula Ka Lang, Tumigil, o Lumipat ng Pagkontrol sa Kapanganakan



Kahit na ang mga kalalakihan ay hindi maaaring hawakan ang mga epekto pati na rin ang mga kababaihan, Pagkontrol sa labis na panganganak ay isang mahusay pa ring imbensyon. Lalo na para sa atin na ayaw ng mga bata (pa o kailanman), sulit ang pagharap sa mga epekto kung nangangahulugan ito ng pag-iwas sa pagbubuntis. Ang isa sa mga epekto ay ang pagtuklas.

Kung nakakuha ka lang ng IUD, ang pagtutuklas ay isang normal na sintomas na maaaring tumagal ng ilang buwan. Sa kabutihang palad, maraming mga gumagamit ng IUD sa paglaon ay may mas magaan na panahon o wala ring panahon. Katulad nito, ang pagsisimula, pagtigil, o pagkawala ng isang dosis ng oral contraceptive ay maaaring maging sanhi ng pink o brown spotting. Ito ay dahil sa iyong estrogen, na pinapanatili ang lining ng iyong matris sa lugar. Ang paggawa ng anumang bagay na nagbabago sa iyong mga antas ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng spotting.


dumudugo pagkatapos ng panahon natapos 2 araw na ang nakakaraan

Kumuha Ka ng Umaga Pagkatapos ng Pill

Ang gabing iyon ng kasiyahan ay natapos sa paglabas mo ng isang Plan B sa iyong pag-uwi kinaumagahan. Akala mo lahat ay mabuti sa iyong matris ngunit ngayon ay nakikita mo na. Huwag pagkakamali ito bilang isang tanda ng pagbubuntis o ang tagal mo Ang mga hormon na naroroon sa emergency contraceptive— estrogen at progesterone-maaaring maging sanhi ng light spotting . Dapat itong umalis nang mabilis kaya't maglagay ng pantyliner at ipagdiwang na hindi buntis ng isang mimosa (o 3).

Mayroon kang Mga Uterine Fibroids

Ang mga uterus fibroids ay isang uri ng benign tumor na lumalaki sa at paligid ng dingding ng matris. Bagaman hindi natukoy ng mga doktor ang isang tukoy na sanhi ng fibroids, sinasabi nila iyon Mga babaeng Africa American at sobrang timbang ng mga kababaihan ay mas nanganganib para sa pagbuo ng mga ito. Ang pagtukaw ay isa sa mga pangunahing epekto, kasama ang kawalan ng katabaan, masakit na kasarian , sakit sa ibabang gulugod, at isang matagal nang namamaga na pakiramdam. Sa madaling salita, huwag ipagpalagay na mayroon kang mga may isang ina fibroids dahil lamang sa nakikita mo. Mayroong maraming iba pang mga sanhi na mas malamang.

May sakit ka

Kaya ito ay medyo nakakalito. Ang pagiging may sakit sa sipon o trangkaso ay hindi maaaring maging sanhi ng pagtuklas ngunit hindi maganda ang pakiramdam kapag nakakita ka ay maaaring maging isang tanda ng isa pang problema sa kalusugan-anumang bagay mula sa isang STI, tulad ng chlamydia, sa isang pagkalaglag sa cervix cancer.

Gayunpaman, huwag tumalon nang tama sa konklusyon na ito. Ito ay isa pang kadahilanan na maaari mong isaalang-alang ngunit hindi kinakailangang pangunahing sanhi ng pagtuklas. Pamahalaan ang stress, control ng kapanganakan, at pagbubuntis bago ka magsimula sa mga sintomas ng Googling at masuri ang iyong sarili. Sa totoo lang, huwag mo ring subukang mag-diagnose ng iyong sarili. Pumunta sa iyong doktor kung sa palagay mo ay may mali — alam mo ang iyong katawan nang mas mahusay kaysa sa iba.

Kamakailan Mong Nakuha ang Iyong Una Panahon

Ang pag-abot sa iyong menarche ay maaaring maging simula ng isang dekada na haba ng panregla ngunit bihira ang mga unang ilang taon ng pagdurugo na pare-pareho. Bilang karagdagan sa hindi regular na mga panahon na ginagawang mahirap malaman kung ligtas kang i-rock ang iyong puting shorts, ang pagtutuklas ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa mga batang babae na nakikilala lang tampons , cramp, at isang hindi maikakaila na pagnanasa para sa tsokolate.


kung paano ilagay sa isang tampon totoong tao

Dapat kang magalala?

Huwag mag-alala hanggang sa oras na mag-alala. Talaga, kung mai-link mo ang iyong spotting sa stress, birth control, ang morning-after pill, o ang iyong first period, nasa malinaw ka. Kung sa palagay mo mayroon kang isang STI, kanser sa serviks, buntis, o may mga may isang ina fibroids, maaaring oras na upang mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor.

Sa pangkalahatan, ang pagtukoy ay normal at walang kakaibang tungkol dito. Hindi ito isang bagay na maaari mong (o kailangan) subukan at ihinto. Hayaan mo nalang ang iyong matris gawin ang bagay nito Sa tala na iyon, kung nakakita ka ng higit sa isang linggo nang paisa-isa, magkaroon ng anumang sakit o kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagtuklas, o magkaroon lamang ng isang pakiramdam na ang isang bagay ay hindi tama - tiwala sa iyong likas na ugat at magtungo sa iyong gynecologist.

Isang pangwakas na punto sa pagtuklas: huwag gumamit ng tampon (kahit isang mababa ang pagsipsip) upang makontrol ang pagtutuklas. Maaari nitong dagdagan ang iyong mga panganib na makakuha ng Toxic Shock Syndrome. Kahit na gumagamit mga organikong tampon alisin ang takot na magkaroon ng mga lason sa iyong puki, ang pagtuklas ay hindi gumagawa ng halos sapat na kahalumigmigan upang gawing ligtas ang paggamit ng isang tampon. Dumikit sa isang pantyliner at magiging maayos ka lang.

Ang artikulong ito ay nasuri nang medikal ni Dr Janet Brito.

Sundan @bloodmilkwomen sa Instagram

** Gustung-gusto naming basahin ang iyong mga komento, ngunit sa kasamaang palad ay hindi makapag-post o tumugon sa mga komento o katanungan na nagbabalangkas sa mga tukoy na isyu sa medikal at humingi ng payo sa medikal. Para sa anumang mga alalahanin sa medikal, lagi naming pinapayuhan na kumunsulta sa isang medikal na propesyonal. Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa iyong panahon, inirerekumenda naming suriin ang iba pang mga artikulo sa Dugo at Gatas. **

Tampok na imahe ni Lana Abie