Pagbubuntis At Kapanganakan

Ano ang Magrehistro Para sa Kapag Ipinanganak ang Isang Bagong Ina

Karaniwang sumandal ang mga rehistro sa sanggol sa kanilang namesake dahil lahat sila ay tungkol sa kung ano ang sanggol! Ngunit kumusta naman ang mama na ipinanganak lamang? Napaka karaniwan para sa lahat ng pansin na nasa ina habang siya ay buntis, ngunit sa sandaling dumating ang sanggol, ang pokus ay madalas na lumilipat nang buo sa maliit. A bagong ina postpartum hindi lamang ang isang bagong sanggol na dapat pangalagaan, ngunit ang kanyang sariling bagong katawan upang maprotektahan, pagalingin, at alagaan. Ang kanyang konsepto ng oras at panloob na mga ritmo ay nagbabagong ligaw habang nagsasama ang mga araw at gabi. Ang kanyang pakiramdam ng sarili ay umuusbong muli upang mapaunlakan ang dramatikong paglilipat mula sa isang umaasang ina patungo sa tagapag-alaga ng isang napakaliit, mahalaga, nangangailangan na tao.


pms ngunit walang panahon na buntis ako



Hindi mahalaga kung ang isang bagong ina ay nagkakaroon ng kanyang unang sanggol o kanyang ikalimang, ang kilos ng pagbibigay sa kanya ng sadyang napiling mga regalo upang suportahan siya sa maagang mga araw ng postpartum ay isang pamumuhunan sa parehong ina at sanggol. Kung ang ina ay nararamdamang mas malakas, suportado ng mabuti, mahalin, at konektado sa iba, magiging mas handa siya upang matugunan ang bawat pangangailangan ng sanggol na iyon.

Narito ang isang listahan ng mga item upang mapangalagaan at protektahan ang isang bagong ina, kapwa sa loob at labas. Marahil ay magpapasabog ito ng isang bagong alon ng Mama Showers!

MAHALAGA PARA SA POSTPARTUM SELF-CARE

Lahat ng nasa listahan ng mahahalagang bagay na ito ay inilaan upang masakop ang pinaka-pangunahing mga pangangailangan ng bagong mama para sa pangangalaga at pagprotekta sa kanyang katawan pagkatapos ng napakaraming trabahong natapos lamang nito, at upang suportahan ang kanyang pagbabalik sa pisikal na kagalingan. Bagaman marami sa mga item na ito ay hindi kinakailangang masayang bilhin o regaluhan, maaari silang maging pagkakaiba sa pagitan ng hindi mabata at matatagalan na pagbawi sa mga unang araw na iyon. Kung sinubukan mo bang kunin ang unang # 2 pagkatapos ng panganganak, malamang na alam mo kung gaano kalaking regalo ang marami sa mga item na ito! Ang panunumbalik na tsaa at bitamina, pag-init ng sabaw ng buto na puno ng collagen, damit na pang-alaga sa pangangalaga na gawa sa malambot na likas na hibla, at mahahalagang pagbabasa upang maghanda para sa panahon ng postpartum ay ang lahat ng mga regalo na maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba sa isang bagong buhay ni mama.

Down There Care



Puro Mga Likas na Katawan upuan sa Bath Salt

Earth Mama Herbal Perineal Spray

Tucks Medicated Cooling Pads



Dermoplast Pain & Itch Spray

Frida Mom Baligtad Peri Bote

Frida Mom Medicated Witch Hazel Pad Liners



Frida Mom Ready-to-Use Padsicle

Frida Mom Disposable Underpartum na damit na panloob

Palaging Mag-ingat sa Postpartum Underwear

MiraLAX Stool Softener

Pangangalaga sa Dibdib

Cora Organic Nipple Balm

Maaaring hugasan na Mga Balang Pang-alaga / Breast Pad

Earth Mama Organic Skin & Scar Balm

Mga Kinakailangan sa wardrobe

Boob 24/7 Maternity & Nursing Bra


kung paano magkaroon ng isang pagkalaglag sa 18 linggo

Mga Bog Once-on-Never-Off na Maternity Leggings

Soft Pant Button Up Pajama Set

Nagbabasa para sa Kalusugan ng Postpartum

Ang ika-4 na Trimester Book

Ang Unang 40 Araw na Aklat

Bagong Nutrisyon ng Mama

Bare Bones Bone Broth

Oat Mama Postpartum Healing Tea

Rainbow Light Vibrance Postnatal na Bitamina

Kakaunti (AT kaunting MALAKING) mga pakinabang na gagawing isang bagong pakiramdam ng tao sa tao

Habang wala sa listahang ito ang nararamdaman na isang kinakailangan para sa isang malusog na paglipat ng postpartum, ibabalot ng mga regalong ito ang bagong mama sa isang malaki, mainit na yakap. Kapag ang iyong mga araw ay ginugol sa isang halos lahat ng pag-ubos ng pare-pareho ang pag-ikot ng mga pagpapakain, naps, at mga pagbabago sa lampin, kahit na ang pagkakaroon ng shower ay maaaring mabago ang buhay. Paano kung ang bagong mama na iyon ay maaaring magsuot ng isang maginhawa, magandang bagong balabal pagkatapos niyang maligo? O basahin ang isang paboritong libro sa panahon ng isang hatinggabi na pagkain nang hindi kinakailangang buksan ang isang ilaw? Ang mga maliliit na bagay tulad ng isang magandang amoy lotion sa kamay, o ilang mabilis na stroke ng isang natural na maskara bago ang mga bisita ay dumating sa bahay kung minsan ay ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkalunod ko at nakuha ko ito!

Praktikal na Aliw

Itinakda ang Storq Pagbubuntis at Pangangalaga sa Pangangalaga

Parasyute Cloud Cotton Robe

Slip Queen Silk Pillowcase


kung paano maiiwasan ang pagbago ng mood ng pms

Itakda ang Slip Silk Scrunchie

Pangangalaga sa Balat at Buhok

Aesop Resurrection Aromatique Hand Balm

B&B Pret-a-Powder Dry Shampoo

Mason Pearson Junior Mixed Hairbrush

RMS Beauty Un Cover-Up Eye Concealer

RMS Beauty Cream sa Mata Polish

Ilia Limitless Lash Natural Mascara

Mizon Snail Repair Eye Cream

Maskara Mataas na Nilalaman Sheet Mask

Liquid Fuel

Pigeon Toe Ceramics Biggie Mug

Redline 8-Cup Coffee Brewer

Subscription sa Kape ng Canyon

Pagsisinungaling sa Mababang Mga Mahahalaga

Kindle Paperwhite E-Reader

Maison Louis Marie No.4 Bois de Balincourt Kandila

Mga Lifeline

Postpartum Doula

Certified Lactation Consultant

Mga Serbisyo sa Pag-aalaga ng Bahay

Mga Serbisyo sa Pagkain, Recipe at Paggamot

Sprouting Pag-subscribe sa Regalo sa Kusina sa Pagluluto sa Kusina

Kumusta Mga Fresh Meal Kit


cramp sa pagtatapos ng panahon

Paghahatid ng Ice Cream ni Jeni