Panregla

Ang Mga Produkto ng Pangangalaga sa Balat na Partikular para sa Hormonal Acne Ay Nataas Na — Ngunit Gumagawa ba Sila?

Tulad ng sinumang may gumaganang matris at endocrine system na kilala, hormonal acne ay uri ng pinakapangit. Ang isang buwan, isang pimples na pinapatakbo ng PMS na nakakolekta sa iyong baba, panga, at pisngi ay partikular na nakakabigo sa isang pangunahing kadahilanan: Alam namin eksakto bakit hormonal na problema sa balat bumangon (higit pa sa paglaon), ngunit wala pa ring nakakaisip ng isang pangmatagalang solusyon ... hanggang ngayon. Ang isang maliit na mga tatak ng pampaganda na nagdadalubhasa sa pag-aalaga ng balat sa panregla ay inilunsad kamakailan; nag-aalok ng mga produktong partikular na idinisenyo upang magamit sa iba't ibang mga punto ng iyong ikot. Nangangako silang panatilihing malusog, kalmado, at oo, malaya ang balat mula sa mga pre-period na breakout sa buong buwan — ngunit gumagana ba talaga sila?

Bakit ka Sumisira Bago ang Iyong Panahon



Ang panregla na acne, isang pagsiklab ng mga mantsa bawat buwan na kasabay ng regla, ay pangkaraniwan, si Jeana Chung, ang VP ng Marketing sa malinis na kumpanya ng kagandahan Knours , sinabi sa Dugo at Gatas. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Archives of Dermatology, 63 porsyento ng mga babaeng madaling kapitan ng acne ang nakakaranas ng mga premenstrual flare na ito. Karaniwang sumasabog ang hormonal acne habang ang luteal phase ng iyong cycle , na halos pitong hanggang 10 araw bago ang pagsisimula ng iyong panahon.

Dr. Jennifer Vickers, isang dermatologist sa Sanova Dermatology , idinagdag na ang mga breakout na ito ay karaniwang binubuo ng partikular na nagpapaalab na acne, na nailalarawan sa pamamagitan ng malalim at masakit na mga buhol o cyst-sa madaling salita, ang mga kinakatakutan na mga pimples sa ilalim ng balat na tila hindi napunta sa ulo. Kapag nagbago ang mga hormon ng isang babae, maaari nitong dagdagan ang produksyon ng sebum (langis), na siya namang, ay humantong sa masikip na balat, labis na paglaki ng bakterya, at pamamaga, sabi ng dermatologist. Halos isang linggo bago dumudugo, mayroong isang matalim na pagbagsak sa mga antas ng estrogen at kasunod na pagtaas ng testosterone; ito ay nagpapalitaw sa iyong mga glandula na gumagawa ng langis upang mag-overdrive. Binabati kita! Ipinagmamalaki mo na ang may-ari ng ilang mga pimples ng PMS.

Ngunit hindi iyon ang tanging paraan na nakakaapekto sa iyong balat ang mga hormon na nauugnay sa pag-ikot. Sa follicular phase — ang linggo pagkatapos ng iyong tagal- bumababa ang antas ng testosterone at mabagal ang paggawa ng langis, na posibleng iwan ang iyong mukha na mapurol, matuyo, at malabo.


nakakatulong ba ang pag-jacking off sa pagtulog ng mas maayos

Ang iyong Mga Produkto sa Pang-alaga sa Balat ay Maaaring Pinapasama Ito



Ang madalas na pagbagu-bago na ito ay sapat na mahirap sa iyong balat, ngunit maaari mong hindi sinasadyang mapalala ang mga bagay sa pamamagitan ng maling paggamit ng mga produktong pangangalaga sa balat. Mahalaga sa amin na lumikha kami ng malinis na mga formula nang walang idinagdag mga nakakagambala sa hormon , Sabi ni Chung. Sapagkat — sorpresa! —Maraming modernong mga formula ng pangangalaga sa balat ang naka-pack na puno ng mga sangkap na kilala upang baguhin ang iyong mga hormone sa mga malalaki at maliit; kabilang ang pagtaas ng produksyon ng ilang mga hormon, pagbawas ng paggawa ng iba, paggaya ng mga hormon, paggawa ng isang hormon sa isa pa, pagkagambala sa pagbibigay ng senyas ng hormon, pagsasabi sa mga cell na mamatay nang maaga, nakikipagkumpitensya sa mahahalagang nutrisyon, pagbubuklod sa mahahalagang mga hormon, at pag-iipon sa mga organo na gumagawa ng mga hormone, ayon sa Pangkat na Nagtatrabaho sa Kapaligiran . Grabe . Ang mga karaniwang ginagamit na hormon disruptor ay kasama ang preservative BHA, glycol ethers, phthalates, at formaldehyde at formaldehyde na nagpapalabas.

Ito (halos) napupunta nang hindi sinasabi na ang huling bagay na kailangan ng iyong balat habang ikaw ay PMSing ay isang suwero, moisturizer, o mask na gawa sa mga sangkap na nagpapalala sa iyong baseline hormonal swing. Dapat mo ring iwasan ang mga over-the-counter na mga produkto na maaaring comedogenic, idinagdag ni Dr. Vickers. (Ang Comedogenic ay isang magarbong salita para sa pore-clogging, at ang mga ganitong uri ng mga produkto ay maaaring magpalala ng mga sintomas.) Payo ng dermatologist na dumikit sa mga produktong may label na hindi comedogenic sa bote o tubo. Gayunpaman, ang mga paggamot na ito ay maaaring hindi sapat, at ang balat ay maaaring mangailangan ng dagdag na tulong, sabi niya.

Ang Mga Produkto sa Pang-alaga sa Balat na Dapat Mong Gamitin Sa halip

Ang pagsubok na gamutin ang acne na naroroon ay nararamdaman na isang pataas na labanan, samantalang ang pag-iwas at pagkakapare-pareho ay susi, sinabi ni Dr. Vickers sa Dugo at Gatas. Ang pagpapanatili ng isang pare-pareho na pamumuhay ay perpektong malilinaw ang balat at mapanatili itong malinaw. Doon pumasok ang mga kumpanya tulad ng Knours.



Ang bawat produkto ay pinasadya para sa isang tukoy na uri ng TLC, upang maaari mong mai-tweak ang iyong gawain sa skincare upang maiakma sa mga likas na pagbabago ng iyong katawan, ipinaliwanag ni Chung ang saklaw ng produkto ni Knours. Halimbawa, ang tatak Skin Meditation Gel Cream ay sinadya upang magamit kapag ang balat ay humihiling na paginhawahin — aka, sa panahon ng mga luteal at panregla phase — salamat sa langis ng peppermint, na pinapalamig ang mapang-init na balat at binabalanse ang labis na langis. (Sidebar: Ginagamit ko ito mismo at OMG, ito ay kaya pagpapatahimik.) Kapag ang iyong mukha ay nasa mas matuyo na bahagi at nangangailangan ng hydration (karaniwang, sa mga follicular at ovulation na linggo), ang Isang Perpektong Cream ay maaaring gamitin sa halip upang magbigay ng matinding kahalumigmigan, kagandahang-loob ng matamis na almond at baobab seed oil.


buntis dalawang buwan pagkatapos ng c section

Ang isang matalinong produkto mula sa Knours ay kanilang dual-phased mist , Pagbabahagi ni Dr. Vickers. Maaaring iakma ng mga gumagamit ang pagpapaandar ng ambon depende sa kanilang oras ng buwan. Ang pag-alog ng bote bago gamitin ay nagbibigay ng hydration na may bahagyang mas mabibigat na langis at pinakamahusay na ginagamit sa labas ng mga breakout, ipinaliwanag niya, habang ginagamit ang produkto nang hindi nanginginig ang bote ay nagbibigay ng mas magaan na hydration, at pinakamahusay na ginagamit sa mga oras ng breakout.


cramp bago at pagkatapos ng panahon

Inaprubahan din ng dermatologist ang mga likas na sangkap na hindi makagambala sa mga nakakagambalang hormon ng kababaihan dahil, sa karamihan ng bahagi, ang mga natural-based na produkto ay malaya mula sa nabanggit na mga sangkap na nakakaapekto sa hormon. Sa partikular na mga Knours ay isapuso ito; ginugusto nito ang mga sangkap na iginagalang sa daang siglo sa Tradisyonal na Tsino na Medisina para sa paggaling ng mga problema sa balat na nauugnay sa panregla. Ang Mugwort, licorice, Korean angelica, calendula, at chamomile ay oriental herbal remedyo na alam na epektibo para sa babaeng reproductive system, tala ni Chung-at lahat sila ay nakakatanggap ng mataas na marka sa gabay sa kaligtasan ng EWG, na isang tiyak na plus.

Iba Pang Mga Bagay na Magagawa Mo Upang Makipaglaban sa Hormonal Acne



Hindi mo kinakailangang palitan ang mga nilalaman ng iyong kabinet sa banyo-sapat na upang magkaroon lamang ng kamalayan sa nangyayari sa iyong mga hormon anumang naibigay na punto sa iyong ikot , kung paano ito makakaapekto sa iyong mukha, at kung aling mga sangkap ang babaling upang labanan ang mga epektong iyon. (Sa madaling salita: Ituon ang hydrating pag-aalaga ng balat sa panahon ng follicular at ovulation phase, anti-namumula at pagkontrol ng langis na sangkap kapag luteal ka, at mga nakapapawing pagod na mga produkto habang nasa iyong panahon.) Sinasabi na, ang mga tatak na palakaibigan tulad ng Knours at Amareta (isang linya na kahit na ipinagmamalaki ang mga produkto ng pagbubuntis sa pagbubuntis) tiyak na ginagawang mas madali upang matukoy kung ano ang kailangan ng iyong balat kung kailan, kaya hindi mo gugugol na oras ang pag-scan ng mga label ng sangkap at maiisip ito nang mag-isa.

Pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay at pag-iwas sa pagawaan ng gatas at mataas na pag-load ng glycemic, lalo na kapag madaling kapitan ng breakout, na naiugnay din sa pagpapabuti ng acne-na mainam na tandaan sa mga oras na maaaring mataas ang pagnanasa ng carb, sinabi ni Dr. Vickers. (Nakalulungkot, ang mga pizza at chips ng patatas na maabot mo bago ang iyong panahon ay hindi gumagawa ng iyong balat ng anumang mga pabor.) Pinapanatili ng dermatologist na ang mataas na antas ng stress ay maaaring mag-trigger din ng acne, kaya't ang isang maliit na pag-aalaga sa sarili at pagpapahinga ay tiyak na makakatulong . Maaari ba akong magmungkahi ng isang candlelit bubble bath na susundan ng Knours 'Sweet Enough Rescue Mask ?

Tampok na imahe ni Pamagat ni Sylvie