Kasarian At Pagpapalagayang-Loob

Ang Runaway Libido

Bilang isang taong nakatuon sa pagtiyak na ang aking ideya ng kalusugan at kabutihan ay may kasamang kapwa mga kaisipan at pisikal na aspeto ng kung sino ako, nahihirapan akong mag-navigate sa iba't ibang mga sintomas ng aking mga sakit sa pag-diagnose ng sakit sa isip na humantong sa aking pagpasok sa mga dissociative na estado. Dagdag dito, bilang isang gumagaling bulimic, ang aking kaugnayan sa aking katawan ay dumaan sa hindi mabilang na mga pagbabago at patuloy kong binibigyang kahulugan kung ano ito nangangahulugang na umiral sa aking laman at sa aking isipan. Ang mga taon ng therapy, kasanayan sa pag-iisip, at holistic na paggaling ay lubos na nakakaapekto sa aking proseso ng paggaling at naiimpluwensyahan ang paraan ng pagharap ko sa mga isyu sa imahe ng katawan. Gayunpaman, ang isang isyu ay partikular na mahirap i-navigate: kasarian.



Pagdating sa sex at intimacy, ang pagsasama-sama ng nakaraang sekswal na trauma at panghabang buhay na sakit sa pag-iisip ay humantong sa isang kumplikadong relasyon sa lahat ng mga bagay na may kaugnayan sa kahalayan maging mag-isa o kung hindi man. Ngayon na sa wakas ay nasa isang malusog, nakatuon, at ligtas na relasyon (sa aking sarili at kasosyo) na regular kong nagagalit tungkol sa aking paggaling at pag-unlad na nakagagamot dahil nakikipag-usap ako sa isang tumakas na libido. Ano ang ibig kong sabihin sa runaway libido? Ibig kong sabihin ang aking patuloy na kawalan ng kakayahang hawakan ang anumang pagkakahawig ng sekswal na pagnanasa. Kung gagawin ko ito, ito ay panandalian o mabilis na napuksa ang aking pagkabalisa, kalungkutan, o isang dissociation-induced out-of-body-karanasan.

Isang Dissociative State of Mind

Mula sa oras na una akong na-diagnose na may Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) at Borderline Personality Disorder (BPD), halos isang dekada na ang nakakalipas, hanggang ngayon, ang aking pinakamalaking hamon ay ang pagkakahiwalay at pagbuo ng isang malusog na ugnayan sa sex. Ang paghihiwalay, sa akin, ay nararamdaman na parang ang mga hadlang sa pagitan ng aking isipan at ng mundo sa labas ng aking katawan ay natunaw sa aking core at pinilit ang aking pagiging wala, sa kadiliman. Pagkatapos, na parang pinapasada ko sa itaas ang aking sarili na pinapanood ang eksenang tinawag na nilalaro ang aking buhay sa harap ng aking mga mata, ang aking mga aksyon ay nagpapatuloy na tulad ng isang walang buhay na marionette. Nasa labas ako ng manhid at sa ilalim ng impluwensya ng isang papet master na higit na nakakakilala sa akin kaysa sa alam ko sa aking sarili.

Minsan ay iniiwan ko ang aking katawan nang ilang segundo, kung minsan ay oras. Ito ay mga taon mula nang ang oras na malayo ay mga araw, salamat, ngunit ang takot na mangyari iyon ay maaaring maging labis na madala kapag pakiramdam ko nasa gilid ako ng isang spiral. Kapag ako ay nasa nakaraang romantikong relasyon, karamihan sa kanila ay mapang-abuso sa damdamin at sikolohikal, nahirapan akong maging malusog na binigyan ng pagmamanipula at pamimilit na naranasan kong regular. Ang pagkalason at pang-aabuso ay aking normal. Natagpuan ko ang ginhawa at tahanan sa sakit at kawalan ng pag-asa at paghihiwalay na nadama tulad ng isang maligayang pagtakas. Ang kasarian ay naging isang ehersisyo ng tungkulin sa isang paraan na pinapanatili akong kumapit sa nakagawian na paggawa ng maskara bilang katatagan.

Pangarap ng Pagnanasa



Sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay, nasa isang malusog na lugar ako na may paggalang sa aking pagpapahalaga sa sarili at mga mekanismo sa pagkaya. Aktibo akong nagtatrabaho upang mapanagot ang aking sarili at malinang ang malusog na relasyon sa aking iba't ibang sarili at ibang mga tao. Ako ay nasa isang malusog na relasyon sa isang kasosyo na nirerespeto ang mga hangganan at nakikipagtulungan sa akin upang bumuo ng isang mapagtiwala, hinihimok ng komunikasyon, matapat na pakikipagsosyo. Masaya ako sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay at nagpapasalamat ako. Magiging mahusay, bagaman, upang maging mas malayo sa aking landas ng paggaling at kabutihan hanggang sa punto ng malusog na pagnanasang sekswal na namamalagi sa aking katawan tulad ng ginagawa nito, sa mga oras, sa aking isipan.

Nakakainis na magkaroon ng ganoong lumalaking damdamin ng pagnanasa sa abstract habang mayroon ding kawalan ng kakayahang dalhin ang mga damdaming iyon sa buhay at ipakilala ang mga ito sa aking kapareha. Nakakainis na isipin ang pabalik sa mga oras na ako ay walang ingat, nasaktan, at pinupunan ang isang walang bisa sa sex. Ngayon natututunan ko kung ano ang ibig sabihin ng pakiramdam ng pagiging malapit sa isang maganda at kasiya-siyang paraan at hinahangad kong ipakilala ang kasarian sa larawan. Hindi sa kailangan ko ito, sa wakas ay tunay kong nais na maranasan ito alang-alang sa pagbubuklod at pagpapahayag ng pag-ibig. Ang aking katawan, bagaman, ay may iba pang mga plano.

Holistic Healing

Bahagi ng pagbawi, sa akin, ay nangangahulugang papalapit sa kalusugan at kabutihan mula sa isang pananaw sa panlahatang. Katawan, isip, at lahat ng aspeto ng kung sino ako at kung paano ako lumago sa pagsusumikap na gamutin ang mga ugat na sanhi ng mga isyu at hindi lamang mga sintomas. Mukha itong therapy, Ayurvedic wellness, pag-iisip, iba't ibang uri ng pisikal na aktibidad, pagsusulat, malikhaing ekspresyon, at iba pang mga paraan ng pagkilala sa aking sarili ng post-trauma sa isang paraan na nakakagamot.



Kapag naabutan ko ang aking tumakas na libido ay magiging kumpiyansa ako sa aking hangarin at malusog tungkol sa aking mga aksyon. Hindi ako sigurado kung kailan mangyayari iyon ngunit nagpapasalamat ako na ang landas ng paggaling at paggaling ay magdadala sa akin doon.