Pagbubuntis At Kapanganakan

Pagbubuntis Pagkatapos ng C-section: Lahat ng Kailangan Mong Malaman

Pagdaan sa a C-seksyon ay maaaring maging isang matigas na karanasan, lalo na kung wala kang ideya kung ano ang aasahan pagkatapos ng paghahatid. Matapos ang pagpunta sa madalas na masakit na daan patungo sa paggaling, maunawaan na maaari kang mapinsala ng mga katanungan at kawalan ng katiyakan tungkol sa maraming mga bagay, kabilang ang pagharap sa sporadic pain mula sa peklat ng C-section, o pagdala ng isa pang sanggol sa mundo.

Kasama ang matatag na pagtaas sa mga kapanganakan sa cesarean sa buong mundo, wastong alalahanin naitaas tungkol sa pagkalat ng pamamaraang ito, at naging labis na kagyat at mahalaga upang matiyak ang mas ligtas na paghahatid sa hinaharap para sa mga kababaihan na dating naghahatid sa pamamagitan ng seksyon ng Cesarean.



Nakipag-usap kami sa tatlong eksperto sa pagkamayabong na nagbigay sa amin ng impormasyon sa mga pangunahing bagay na dapat malaman ng isang babae na nagkaroon ng pamamaraan ng C-section bago isaalang-alang na mabuntis pagkatapos ng isang C-section, Tinalakay din namin ang mga epekto ng isang Cesarean sa pagkamayabong, at ang pinakamahusay na oras upang makipagtalik pagkatapos ng isang C-section.

Ang isang nakaraang paghahatid sa pamamagitan ng seksyon ng C ay hindi nangangahulugang ang mga pagkakataong matagumpay at walang stress na paghahatid sa hinaharap ay hindi maaabot para sa iyo. Gayunpaman, dapat mag-ingat nang labis upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Narito ang ilan sa mga bagay na dapat mong isaalang-alang upang matiyak ang kaligtasan ng parehong ina at sanggol.

ANG C-SECTION ba ay nakakaapekto sa iyong FERTILITY?

Ang pagkakaroon ng isang C-section ay bihirang may epekto sa iyong pagkamayabong sa hinaharap, sabi ni Dr. Barry Witt, ang direktor ng medikal sa WINFertility .Ang pamamaraan ay kadalasang ginagawa bilang isang kagipitan kung saan ang isang sanggol ay nakaposisyon muna sa mga paa (tinatawag na posisyon ng breech), at hindi ito nauugnay sa mga pagbawas sa kakayahan ng isang babae na magparami. Kapag ang seksyon ng C ay ginaganap bilang isang resulta ng sanggol posisyon ng breech , isang paunang kondisyon tulad ng isang may isang ina fibroid ay maaaring nagresulta sa breech. Ipinaliwanag ni Witt na ang mga naturang fibroids ay maaaring maiugnay sa mga problema sa pagkamayabong sa hinaharap, ngunit hindi sila partikular na nangyari bilang isang resulta ng C-section.



Ayon kay Witt, ang ilang mga kadahilanan-kapag isinama sa pagganap ng C-section-ay maaaring humantong sa isang pagtanggi sa pagkamayabong. Ang mga kababaihan na nagkaroon ng naunang C-seksyon ay dapat payuhan na ang mas maiikling agwat sa pagitan ng mga pagbubuntis ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng mga pagkalagot ng matris at mga komplikasyon sa ina, sinabi niya. Dinagdag din niya na ang ilang pagbawas sa pagkamayabong ay nangyayari bilang isang resulta ng pagtanda mula sa oras ng nakaraang C-section hanggang sa oras na sinubukan ang isa pang pagbubuntis. Maaari ding magkaroon ng ilang pagkakapilat sa labas ng matris o mga depekto sa pader ng may isang ina sa lugar ng peklat na C-section na maaaring makaapekto sa pagkamayabong, sinabi niya, idinagdag, Ngunit bihira ang mga ito.

Gaano katagal Matapos ang isang C-Seksyon Maaari Ka Magbuntis?

Karamihan sa mga eksperto sa medisina ay inirerekumenda naghihintay ng hindi bababa sa anim na buwan pagkatapos ng isang live na kapanganakan bago mabuntis muli upang mabawasan ang peligro ng mga komplikasyon tulad ng napaaga na kapanganakan, mababang timbang ng kapanganakan, at mga karamdaman sa pagkabuhay. Ayon sa Mayo Clinic, ang pananaliksik sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig ng paghihintay sa pagitan ng 18 at 24 na buwan, kahit na ang mga kababaihang mas matanda sa 35 ay maaaring gustuhin na maghintay ng 12 buwan. Sa huli, ang timeline na ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan at pinakamahusay na talakayin sa iyong medikal na tagapagbigay.

Kailan ligtas na Magtalik Pagkatapos ng isang C-Seksyon?

Maaari ka ring hindi sigurado tungkol sa pinakaligtas na oras pagkatapos ng pamamaraan upang magsimulang makipagtalik. Ang pagkakaroon ng sekswal na pakikipagtalik ay isang mahalagang pagsasaalang-alang na kasangkot sa pagbuntis pagkatapos ng isang C-section. Tulad ng ipinaliwanag ni Witt, karaniwang inirerekumenda na ang pagka-sekswal na aktibidad ay dapat na maantala hanggang sa hindi bababa sa anim na linggo ng postpartum.



Sa kabuuan, mayroong kaunting mga alalahanin sa medikal tungkol sa pagbabalik sa pakikipagtalik pagkatapos ng isang C-section. Si Dr. Krystyna Holland, isang pisikal na therapist at may-ari ng Kasama sa Pangangalaga, LLC , nagmumungkahi na maaaring mas mahusay na pumili ng mas simpleng mga posisyon nang ilang sandali. Karaniwan, ang oras na kinakailangan upang gumaling ang paghiwalay ay anim na linggo, sinabi niya. Hindi ito nangangahulugang ang iyong katawan ay ganap na bumalik sa normal at handa nang pumunta sa puntong iyon, samakatuwid, ang ilang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring asahan.

Karaniwan din na makaramdam ng kakulangan sa ginhawa habang nakikipagtalik bilang isang resulta ng presyon sa iyong core, o pagkabalisa at kamalayan sa sarili mula sa iyong C-sectionpeklat. Iminungkahi ni Witt na sa pagpapatuloy mo ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng paggaling ng iyong paghiwa, ang iyong kaginhawaan ay dapat na mauna bago ang iba pa. Nangangahulugan ito na mas mahusay na huminto sa pakikipagtalik hanggang sa handa ka sa pag-iisip at emosyonal.

Bakit Hindi Humihinto sa Pagsakit ang Aking C-section Scar?

Bukod pa rito, pagkatapos ng isang C-section, maraming kababaihan ang patuloy na nakadarama ng sakit mula sa kanilang incision scar nang mas matagal kaysa sa inaasahan nila, na sa tingin nila ay may mali sa kanilang peklat, o na hindi sila nakakagamot nang maayos. Para sa isang babaeng sumusubok na mabuntis, maaari itong maging isang isyu. Ang Holland, na gumagabay sa mga kababaihan sa proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng isang C-section, ay nagpapaliwanag na karaniwang walang anumang mali sa peklat o tisyu sa ilalim, ngunit maaari itong maging sensitibo, na maaaring malutas sa paggamot ng isang dalubhasa.

Maraming kababaihan ang sinabihan na ang kanilang peklat na C-section ay gagaling sa oras, sinabi niya, At kahit na totoo ito sa karamihan ng mga kaso, may ilang mga sitwasyon kung saan ang mga kababaihan ay kailangang maghintay ng mahabang panahon upang magpagaling, sapagkat sila ay dating walang kamalayan na magagawa nila ito nang mas maaga sa pamamagitan ng pagsali sa mga sesyon ng pisikal na therapy na pinangunahan ng isang propesyonal.

Mga Tip sa Pahinga ng Sakit Sa Pagbawi ng C-Seksyon

Kung dumaan ka sa isang seksyon ng C, mahalagang matiyak na ganap kang gumagaling, upang maiwasan ang mga komplikasyon sa mga panganganak sa hinaharap. Ang mga simpleng gawain sa pag-eehersisyo tulad ng Kegels ay inirerekumenda upang mapagaan ang sakit, palakasin ang pelvic floor at mapabilis ang proseso ng pagbawi. Ang ilang mga bagay na maaari mo ring kailangan sa paligid mo habang nagpapagaling ka: mga pad ng pag-init , iniresetang mga pangpawala ng sakit, at maraming tubig.

Yoga maaari ring makatulong sa pagbawi pagkatapos ng paghahatid ng cesarean. Dr. Heather Bartos, isang Board Certified OB-GYN at nagtatag ng Kalusugan ng Badass , lubos na inirekomenda ang kasanayang ito para sa mga kababaihan na nakakakuha mula sa isang C-section.

Ang yoga ay tumutulong sa modulate ng stress response pagkatapos ng operasyon, at ito naman ay tumutulong sa pagpapaikli ng panahon ng paggaling, aniya. Pagmumuni-muni mayroon ding dagdag na pakinabang ng pagpapahinga ng isip. Ayon kay Bartos, pareho ang mahalaga para sa bawat ina na gumagaling mula sa isang C-section, at ang kanilang pinagsamang epekto ay nakakatulong sa pagpapalakas ng isip at katawan.

Panghuli, mahalagang tandaan na ang isang seksyon ng C ay isang pangunahing pamamaraan, at nangangailangan ng oras para bumalik ang iyong katawan at maghanda para sa proseso ng muling pagsasama. Dapat kang maglaan ng oras upang maingat na magplano ng mga pagbubuntis sa hinaharap lamang kapag sa palagay mo handa na itong gawin sa pisikal at itak. Ang regular na pagkonsulta sa iyong OB-GYN ay makakatulong din sa iyo na matiyak na ang iyong kalusugan at kaligtasan ay garantisado kapwa sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis.