Hindi Nakategorya

Mga Tip sa Pag-iingat sa Pag-iingat ng Post-Sex na Dapat Malaman ng bawat Babae

Ang pag-aampon ng isang mahusay na gawain sa kalinisan pagkatapos ng kasarian ay mahalaga para sa maraming mga kadahilanan, tulad ng pag-iwas sa STD, kalusugan sa pag-aanak pamamahala, at pag-iwas sa mga UTI. Upang matiyak ang kalidad ng kalinisan sa sekswal, narito ang ilang mga alituntunin para sa pinakamahalagang bagay na dapat gawin pagkatapos ng sex.

Suriin ANG CONDOM



Kung gumagamit ka ng condom, siguraduhing laging wala condom hindi maganda ang post-sex. Suriin upang matiyak na ang condom ay hindi nasira, at tandaan na kung ang isang piraso o buong condom ay mananatili sa puki pagkatapos ng sex, tinalo nito ang layunin ng paggamit ng condom at magbibigay sa iyo ng mas malaking peligro para sa mga impeksyon at pagbubuntis.

PEE AFTER SEX

Ang pagduduwal ay nagpapalabas ng mga bakterya sa katawan, na maaaring makatulong na maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon sa urinary tract. Nagpapadala din ito ng anumang mga ligaw na sperm, binabawasan ang posibilidad ng pagbubuntis. Mayroong mas mataas na peligro ng mga impeksyon sa urinary tract dahil ang bakterya ay maaaring umakyat sa yuritra habang nakikipagtalik. Kaya, gawin itong isang gawain na gamitin ang banyo bago at pagkatapos ng kasarian. Uminom ng maraming tubig upang mas umihi ka, na nangangahulugang maraming bakterya ang maghuhugas sa katawan bago ang mga impeksyon ay maaaring sumiklab.

MALINIS NA LINISIN ANG GENITALS

Ang puki ay naglilinis sa sarili, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin para sa isang malusog na puki at bulva. Pagkatapos ng sex, dahan-dahang punasan ang labas ng puki ng maligamgam na tubig at / o sabon na walang samyo, upang maiwasan ang pagkagalit ng ari. Upang mapanatili ang malinis at malusog na puki, gumamit ng banayad, walang amoy na sabon (tulad ng One Wash ni Cora ), iwasan douching , punasan mula sa harapan hanggang sa likuran, at magsuot ng koton na damit na panloob (o mag-opt na umalis nang hindi natutulog).

Laging Hugasan ang iyong mga Kamay



Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay maaaring mukhang walang utak ngunit mahalaga ito sa pagprotekta mula sa anumang bakterya na maaaring makuha nila mula sa paghawak sa mga maselang bahagi ng iyong kasosyo o sa iyong sarili. Ito ang susi upang ihinto ang pagkalat ng mga impeksyon. Hugasan ng sabon at tubig, at gawin itong bahagi ng iyong gawain sa paglilinis pagkatapos ng kasarian.

PANALANGIN ANG SEX TOYS CLEAN

Matapos gumamit ng mga laruan sa sex, ang mga bakterya, virus, at fungi ay maaaring tumambay. Nangangahulugan iyon na ang mga laruan ay maaaring kumalat sa mga STD at iba pang mga impeksyon. Tandaan na linisin ang bawat laruan pagkatapos ng bawat paggamit — suriin ang balot para sa mga tagubilin sa paglilinis. Mahusay na huwag ibahagi ang mga laruan sa iba, ngunit kung balak mo magbahagi ng mga laruan sa kapareha , subukang takpan ang laruan ng isang bagong condom sa tuwing gagamitin mo ito. Ngunit kahit na may isang condom, kinakailangan upang linisin ang mga laruan sa pagitan ng paggamit.

Ilagay SA ISANG FRESH SET NG DAMIT

Ang mga likido sa katawan na naglalagay ng mantika sa mga damit na panloob at damit ay isang lugar ng pag-aanak para sa impeksyon, kaya palaging gawin itong isang punto upang magsuot ng isang sariwang hanay ng mga damit pagkatapos ng kasarian.

Linisin ang kama



Hugasan ang iyong mga sheet ng kama nang halos isang beses bawat linggo upang alisin ang anumang pawis, semilya, at iba pang mga likido sa katawan, pati na rin ang langis at dumi. Gayunpaman, kung may halatang maruming pagsunod sa kasarian, marahil pinakamahusay na hugasan sila kaagad. Payuhan ang mga mambabasa na bawasan ang peligro ng paglamlam at pagdumi, maglatag ng mga tuwalya sa kama bago makipagtalik at laging maghugas ng mga sheet ng kama sa pagitan ng mga kasosyo sa sekswal.

ISIPIN ANG PAGSUSULIT

Kung napansin mo ang anumang mga sugat sa paligid ng iyong mga pribadong bahagi, anumang nasusunog o nangangati na pang-amoy, lagnat, bukol, kakaibang amoy, atbp, upang mag-ulat kaagad sa kanilang doktor. Kung aktibo ka sa sekswal, at lalo na kung nakasama mo ang isang bagong kasosyo, magandang ideya na subukan ang mga STD.