Menopos

Menopos na Mga Pagbabago at Solusyon sa Balat

Kapag tumatalakay sintomas ng menopos , pagkatuyo ng ari, mainit na flash , pagtaas ng timbang, at mga isyu sa pagtulog ay nakakuha ng higit na pansin-at tama ito. Gayunpaman, ito ay ilan lamang sa mga palatandaan ng pagbawas ng antas ng estrogen, at maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng menopos na mga pagbabago sa balat — kapwa sa hitsura at pakiramdam ng kanilang balat.



Ayon kay Sinabi ni Dr. Debra Jaliman , board-sertipikadong NYC dermatologist, Assistant Professor ng Dermatology Icahn School of Medicine sa Mount Sinai at may-akda ng libro, Mga Panuntunan sa Balat: Mga Lihim sa Kalakal mula sa isang Nangungunang New York Dermatologist , Ang mga kababaihan ay dumaan sa maraming mga sintomas habang ang kanilang mga hormon ay lumilipat sa mga buwan o taon na humahantong sa menopos. Mula sa mga bagong kunot at pagkatuyo ng balat hanggang sa posibleng pangangati at pagkasensitibo, ang mga tagapagpahiwatig na ito ng menopos ay tiyak na karapat-dapat din sa talakayan.

Paano nakakaapekto ang menopos sa iyong balat?

Ang mga pagbabagong hormonal na nauugnay sa menopos ay may malaking epekto sa katawan kapwa sa loob at labas. Pangunahin dahil sa pagkawala ng estrogen, karaniwang makita ang pagbawas sa hydration ng balat, pagkalastiko, at kapal. Ang pagbagsak ng estrogen ay nakompromiso ang collagen ng balat at elastin, na likas na mga protina na nagbibigay sa balat ng kabataan ng kinis, mabilog, at mahigpit nito. Sa katunayan, ipinakita ang mga pag-aaral na ang mga kababaihan ay maaaring mawalan ng hanggang sa 30 porsyento ng malusog na collagen ng kanilang balat sa loob ng unang limang taon ng menopos.

Inirekomenda ni Dr. Jaliman ang pag-inom ng mga hyaluronic acid at collagen supplement (kahit na bago pa man ang menopos), dahil maaari silang magkaroon ng malalawak na benepisyo para sa balat. Ang pagkonsumo ng hyaluronic acid at collagen na magkakasamang nagpapalakas ng mga epekto ng pareho, na tumutulong na madagdagan ang pagkalastiko ng balat, itaguyod ang natural na proseso ng pag-aayos ng balat at i-prompt ang katawan na bumuo ng bagong collagen. Maaari rin silang makatulong na maibsan ang tuyong balat, na binabawasan din ang hitsura ng mga pinong linya at mga kunot, idinagdag niya.



Ang pagbaba ng mga antas ng estrogen ay maaari ring magresulta sa pagkawala ng suportang taba sa ibaba ng balat ng mukha, leeg, kamay, at braso, na hahantong sa sagging at mga kunot, paliwanag ni Dr. Jaliman. Ang menopos ay nagbabago din sa balanse ng estrogen at testosterone sa loob ng katawan. Dahil sa pag-unmasking ng testosterone habang bumababa ang estrogen, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng buhok sa mukha, partikular sa lugar ng baba. Sa ilang mga kababaihan, ang mas mataas na antas ng testosterone ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng langis at mga breakout ng acne din.

Menopos na mga solusyon sa skincare

Ang mga tamang produkto at sangkap ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng balat na nauugnay sa menopos. Ang pangkasalukuyan hyaluronic acid ay isang lubhang mabisang hydrator na maaaring matagpuan sa iba't ibang mga serum at krema sa halos bawat punto ng presyo. Inirekomenda din ni Dr. Jaliman ang mga produktong skincare na binubuo ng mga peptide upang gamutin ang sagging na balat sa mukha at leeg. Para sa mga interesado sa mga pamamaraan ng aesthetic na nakabatay sa tanggapan, ang mga paggamot sa Radiofrequency tulad ng Exilis Ultra at Thermage CPT ay maaaring makatulong na pakinisin, higpitan at lagyan ng balat ang balat, pagbabahagi niya.

Sa paksa ng hormon-replacement therapy…

Maraming mga kababaihan ang bumaling sa hormon-replacement therapy (HRT) sa anyo ng mga gamot at cream upang matulungan ang offset ang malawak na hanay ng mga sintomas ng menopos, at maraming mga kababaihan ay nababahala rin tungkol sa mga potensyal na epekto.



Magpasok ng sangkap ng skincare na tinawag methyl estradiolpropanoate (MEP) . Nagbahagi si Dr. Jaliman, Ang mga pag-aaral ay kahanga-hanga, at ang MEP ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa menopausal na balat. Ang teknolohiyang ito ay natagpuan na nakikipag-ugnay sa mga receptor ng estrogen sa balat, na nagpapasigla rin sa paggawa ng mas maraming collagen at elastin, dagdagan ang hydration, at mahalagang gayahin ang mga benepisyong nagbibigay ng kabataan ng estrogen. Gayunpaman, hindi tulad ng mga paggamot sa HRT, ang MEP ay pinaghiwalay sa isang hindi aktibong tambalan sa sandaling ito ay metabolised ng balat, na nangangahulugang walang mga potensyal na epekto na nakabatay sa hormon. (Ang MEP ay matatagpuan sa Ang serum ni Emepelle at night cream , na binubuo rin ng mga antioxidant, niacinamide, at peptides para sa karagdagang mga benepisyo na kontra-pagtanda din.)

Ito ay isang katotohanan na ang menopos ay nagdudulot ng mga nakikitang pagbabago sa iyong balat, ngunit hindi ka nag-iisa. Ginamit man nang paisa-isa o sa kombinasyon, isang tamang pamumuhay sa pangangalaga ng balat, mga suplemento at propesyonal na paggamot (kung pipiliin mo) ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga epekto ng menopos, at panatilihing pinakamahusay ang iyong balat.