Hindi Nakategorya

Ito ba ang Dahilan na Iregular ang Iyong Panahon?

Hindi mahalaga kung kailan ka sumali sa period club, alam mo ang mga kagalakan ng malambot na suso, abala sa pagtulog, kakaibang paggalaw ng bituka, hindi maginhawa na acne, at lahat ng nararamdaman. Teoretikal, nangyayari ito bawat buwan — tama?


magkano ang luho na buwis sa mga tampons



Well, baka hindi.

Ang panregla ay madalas na napapansin bilang isang tool upang sabihin sa amin ang tungkol sa estado ng aming kalusugan. Napakahabang siklo, magaan o mabigat na pagdurugo , mga napalipas na panahon, o mga kakaibang kulay ay maaaring magbigay sa amin ng kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa aming pangkalahatang kalusugan.

Isang regular na siklo ng panregla

Ano ang regular na maaaring mag-iba sa mga kababaihan. Anuman, kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang hitsura ng isang regular na siklo ng panregla para sa karamihan sa mga kababaihan:

  • Ang isang regular na cycle ng panahon ay tumatagal ng 26-32 araw. Kung saan man bumagsak ang iyong timeline, ang layunin ay pare-pareho bawat buwan.
  • Ang isang sintomas ng isang panahon ay maaaring isang bahagyang kabigatan sa iyong ibabang bahagi ng tiyan. Kung ang iyong cramping ay nangangailangan ng mga bote ng mainit na tubig o gamot, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor.
  • Ang kulay ng dugo dapat na maliwanag na pula sa kulay ng cranberry. Hindi ka dapat makaranas ng mabibigat na pamumuo.
  • Ang pagdurugo ay dapat tumagal kahit saan mula 4-7 na araw. Sa iyong pagtanda, ang dami ng pagdurugo na iyong nararanasan ay dapat mabawasan.



Kung ang iyong siklo ay hindi tulad ng inilarawan sa itaas, sulit na maghukay upang malaman kung ano ang nangyayari kay Auntie Flo.

Narito ang ilang mga posibleng sanhi para sa isang hindi regular na panahon:

  • Ang stress ay maaaring makaapekto sa hypothalamus - ang bahagi ng iyong utak na responsable para sa pagkontrol ng iyong panahon
  • Ang pagkontrol ng kapanganakan ay maaaring makagambala o mawala ang iyong natural na cycle
  • Ang perimenopause ay maaaring maging sanhi ng isang koleksyon ng mga sintomas na nauugnay sa panahon na gayahin ang menopos bago ang buong katawan ay gumawa
  • Ang polycystic ovarian syndrome, hyperthyroidism, o hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa hormonal

Sa artikulong ito, nais naming partikular na ituon ang kung paano nakakaapekto ang hypothyroidism sa iyong panahon at kung paano gumana patungo sa isang mas malusog na siklo ng panregla.

Ano ang hypothyroidism?



Hypothyroidism ay isang kondisyon kung saan ang thyroid gland ay hindi nakagawa ng sapat na teroydeo hormone. Ang teroydeo ay isang glandula na hugis butterfly sa ilalim ng iyong leeg. Bilang bahagi ng endocrine system, ang thyroid gland ay gumagawa at nag-iimbak ng mga hormone na makakatulong na makontrol ang metabolismo ng iyong katawan sa anyo ng presyon ng dugo, temperatura ng dugo, at rate ng puso. Kapag bumagsak ang iyong produksyon ng teroydeo hormon, pinapabagal at nagbabago ang proseso ng iyong katawan. Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa halos bawat system sa iyong katawan.

Karaniwan sintomas ng hypothyroidism isama ang:

  • Pagkapagod
  • Nadagdagan ang pagiging sensitibo sa malamig
  • Patuyo, scaly na balat
  • Pagtaas ng timbang o pagtaas ng kahirapan sa pagkawala ng timbang
  • Sakit ng kalamnan, lambing, at tigas
  • Mas mabigat kaysa sa normal o hindi regular na mga panregla
  • Manipis na buhok o pagkawala ng buhok
  • Pakiramdam ng pagkalungkot
  • Napahina ang memorya o ulap sa utak
  • Pinalaki ang thyroid gland (goiter)

Ang pag-andar ng teroydeo ay may kinalaman sa iyong reproductive system. Ang isang kawalan ng timbang ng mga teroydeo hormon ay maaaring maging sanhi ng mabibigat na mga panahon ng panregla (menorrhagia), madalang na mga panregla (oligomenorrhoea), o wala ng mga panregla (amenorrhea).

Kung paano ang isang hindi aktibo na teroydeo ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na mga panahon



Mabigat, hindi regular, o wala ang mga panregla ay malamang na ang lahat ay konektado sa mga kaguluhan sa metabolic sa maingat na kinokontrol na sistema sa pagitan ng hypothalamus, pituitary gland, at ovaries. Kinokontrol ng sistemang ito ang pagpaparami ng babae. Kapag ang isa ay nagsalita tungkol sa gulong ay wala sa balanse, maaari itong maging sanhi ng buong sistema na mawala sa kurso.

Kadalasan iniisip natin ang metabolismo bilang malinaw na nauugnay sa ating diyeta o timbang. At habang hindi ito mali, ang metabolismo ay ang hanay ng mga reaksyong kemikal na nangyayari sa lahat ng ating mga selyula, sa lahat ng oras. Kapag bumaba ang iyong produksyon ng teroydeo hormon, ang metabolismo ng iyong katawan ay bumagal.

Isang pagtaas sa prolactin

Ang hypothyroidism ay nagdudulot ng pagdaragdag sa mga antas ng hormon na nagpapalabas ng teroydeo (TRH), na nagpapasigla sa paglabas ng thyroid-stimulate hormone (TSH) at prolactin. Ang Prolactin ay isang hormon na ginawa ng pituitary gland. Kadalasang tinutukoy bilang milk milk, ang gawain nito ay upang suportahan ang obulasyon, pagpaparami, kaligtasan sa sakit, pagbuo ng cell ng dugo, at higit sa lahat, pasiglahin ang paggawa ng gatas ng suso.

Ang labis na prolactin ay maaaring makagambala sa normal na paggawa ng iba pang mga hormon tulad ng estrogen at progesterone. Ang pagkagambala na ito ay maaaring magbago o huminto sa obulasyon at maaaring humantong sa hindi regular o lumaktaw na mga panahon.

Pagdurugo nang walang obulasyon

Ang hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng anovulatory.

Ipinapalagay mo na ang iyong panahon ay isang tanda na nag-ovulate ka, ngunit hindi ito palaging ganito. Ang ibig sabihin na mangyari sa panahon ng obulasyon ay upang ang ovary ay maglabas ng isang itlog. Gayunpaman, kung minsan ang katawan ay lumalagpas sa obulasyon, sa kabila ng buwanang pagdurugo. Ito ay kilala bilang anovulation.

Karaniwan, ang paglabas ng isang itlog ay nagpapasigla sa paggawa ng progesterone, na makakatulong upang makontrol ang siklo ng panregla. Kung ang itlog ay hindi pinakawalan, pagkatapos ay mayroong isang hindi sapat na antas ng progesterone, nangangahulugang ang estrogen ay nagsisimulang umikot nang walang kalaban-laban.

Kinokontrol ng Estrogen ang paglago ng lining ng may isang ina sa unang bahagi ng cycle. Nang walang progesterone upang mapanatili itong naka-check, ang walang kalaban na estrogen ay maaaring humantong sa labis na paglago ng lining ng may isang ina. Ang labis na produksyon na ito ay maaaring maging sanhi ng matinding pagdurugo.

Tratuhin ang hypothyroidism upang makontrol ang iyong panahon

Kung nakakaranas ka ng iregularidad ng panregla, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng pagsusuri sa dugo upang maunawaan kung paano gumagana ang iyong teroydeo. Maraming mga lab ang tumitingin lamang sa thyroid-stimulate hormone (TSH), ngunit kritikal na sukatin din ang mga fT3, fT4, at TPO na mga antibodies upang maunawaan ang buong larawan.

Kung dapat ipakita ng iyong mga resulta na ang iyong teroydeo ay hindi aktibo, madali itong magamot sa halos lahat. Ang pag-optimize sa antas ng iyong teroydeo na may gamot ay karaniwang unang hakbang sa pagliit ng mga sintomas tulad ng mga pagbabago sa panregla. Kapag pumipili gamot sa teroydeo sa iyong doktor, tandaan na walang isang sukat na sukat sa lahat ng paggamot.

Higit pa sa pagkuha ng teroydeo hormon, maaari mong suportahan ang iyong teroydeo sa nutrisyon at pagbabago ng pamumuhay . Makipag-usap sa isang doktor na maaaring masuri ang iyong mga sintomas, kasaysayan, at mga resulta sa lab upang matukoy ang pinakamahusay na plano sa paggamot para sa iyo .

Ang Enero ay Buwan ng Awtomatikong Pagkalantad sa Thyroid

Noong Disyembre 2019, nagsagawa ang Paloma Health ng isang survey ng 232 mga pasyente sa teroydeo upang mas maunawaan ang kasalukuyang estado ng pangangalaga sa teroydeo sa Estados Unidos. Animnapu't walong porsyento ng mga kalahok ang nagsabing naghintay sila ng higit sa isang taon na may mga sintomas para sa diagnosis. Mahigit sa kalahati ng mga taong iyon ang naghintay ng higit sa tatlong taon!

Kung nakaranas ka ng mga nakakabigo na mga sintomas ng panahon, alam mo na hindi ito katanggap-tanggap.

Para sa bawat isa at-home thyroid blood test kit binili sa website ng Paloma Health noong Buwan ng Kamalayan ng Thyroid sa Enero, si Paloma ay magbibigay ng isang libreng test kit sa isang kaibigan na iyong pinili.

Kunin ang iyong #ThyroidChecked upang malaman kung maaaring ito ay sisihin para sa iyong hindi regular na panahon.