Kasarian At Pagpapalagayang-Loob

Ang Kahalagahan ng Mga Kaibigan para sa Iyong Romantikong Relasyon

Ang iyong romantikong relasyon ay hindi umiiral sa isang bubble.



Tulad ng iyong pagkakaibigan, kalusugan, at trabaho, nakakaapekto ito at naaapektuhan ng bawat iba pang bahagi ng iyong buhay. Ito ang dahilan kung bakit isang laban sa iyong beau ay maaaring gawing mas mahirap mag-focus sa trabaho sa susunod na araw; bakit ka lumalakad na may higit pang mga labi at misteryo pagkatapos ng kamangha-manghang kasarian sa kasosyo; at, bakit hindi makaramdam ng sobrang pag-iisa ng hindi pagkakaroon ng mga taong nakakausap tungkol / sa labas ng iyong relasyon.

Ang paglalagay ng mga romantikong relasyon kaysa sa lahat ay maaaring saktan ang relasyon

Ang pagsasabi na ang iyong asawa / kapareha ay ang pinakamahalagang tao sa iyong buhay na hindi lamang nagbibigay ng maraming presyon sa kanila ngunit madalas din itong humantong sa pagwawalang bahala at / o hindi paglinang ng iba pang mga ugnayan na nagbibigay ng magkakaiba at pantulong na suporta. Pinagnanakawan ka nito ng pagkakataon na magkaroon ng isang nayon ng suporta sa halip na lamang — o kahit na pangunahin — isang tao.

Walang solong tao ang maaaring may kakayahang suportahan ka 24/7

Tulad ng hindi mo magagawa — o hindi dapat — asahan na nandiyan ka para sa lahat, sa lahat ng oras.



Para sa womxn, at lalo na para sa womxn na may kulay, ang pagiging isang tagapag-alaga ay naka-embed sa aming DNA. Nakatali ito nang direkta sa aming halaga at ang paglaya sa mga inaasahan na ito ay maaaring maging masakit ngunit sa huli ay mapalaya. Nagbibigay din ito ng higit na kalinawan sa paligid ng kahalagahan ng pagkakaroon ng isang bilog ng mga taong sumusuporta sa iyo at sa iyong relasyon kumpara lamang sa iyo at sa iyong kapareha.

Ang iyong kasosyo ay hindi kinakailangan upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan

Naibalik ko sa pisikal ang unang pagkakataon na narinig ko ito. Ngunit, habang isinasanay ko ito at ibinahagi ito sa mga kliyente, pinapanood ko itong gumana nang real time, na humahantong sa mas malalim na relasyon sa sarili, kapareha, at komunidad.

Ang taong # 1 na responsable para matugunan ang iyong mga pangangailangan ay ikaw. Ang kakayahang makilala kung ano ang mga pangangailangan na iyon at pagkatapos ay humingi ng tulong ay isa sa pinakamahirap at pinakamahalagang bahagi ng pagiging tao. Ang kakayahang tanggapin na hindi lahat ay may kakayahan, sa sandaling iyon upang suportahan ka ay isa sa pinakamahirap at pinakamahalagang bahagi ng pakikipag-ugnay sa isang tao. At, ang pagkakaroon ng kapayapaan sa mga katotohanang ito at paghanap ng suportang kailangan mo — na nabuo sa sarili, mula sa iyong kapareha, o mula sa iyong bilog — ay isa sa pinaka-gantimpala.

Hindi mo kailangang maging matalik na kaibigan sa iyong kapareha ...



Isaalang-alang ito ang iyong pahintulot slip upang magkaroon ng isang matalik na kaibigan (o maraming) AT isang kasosyo. Ang dalawang tungkuling ito ay magkakaiba at ang pagtatanong sa isang tao na maging pareho ay isang malaking pasanin. Maaari mong mahalin at magustuhan ang bawat isa nang malalim at magkaroon din ng isang bestie (o marami).

... o ibahagi muna ang magandang balita sa kanila

Isa akong siksik. Kapag nakakakuha ako ng magandang balita ay sumisigaw ako at sumisiksik at sumayaw sa paligid at gustung-gusto kong ipagdiwang sa mga taong tumutugma sa akin sa lakas na iyon. Ang mahal kong kapareha ay hindi ang taong iyon. Siya ang aking bato, na yayakapin ako ng mahigpit at sasabihin na Congrats baby, Ipinagmamalaki ko kayo.

Ang aking beau ay karaniwang pangatlo o pang-apat na tao na sinasabi ko pagkatapos kong SQUEE kasama ang aking mga besties.

Wala sa mga ito ay nangangahulugan na ang iyong beau ay hindi dapat mauna at kabaliktaran.



Nangangahulugan lamang ito na ikaw / hindi nila ALWAYS kailangan munang mauna. Magkaroon ng isang pag-uusap tungkol sa kung ano ang mga sandaling iyon. Sa anong mga sitwasyon kayo ganap na # 1 bawat isa? Maaari itong saklaw mula sa mga libangan (hal. Isang pagganap o laro) hanggang sa mas seryosong mga sitwasyon tulad ng sakit, pista opisyal, atbp.

Gusto mo ring mag-chat tungkol sa pagkakaibigan na hindi maaaring makipag-ayos. Ano ang mga bagay na talagang hindi mo makaligtaan para sa mga kaibigan? Ano ang mga bagay na ibabagsak mo ang lahat para suportahan ang isang kaibigan? Mag-chat tungkol sa mga ito sa iyong beau AT gumawa ng isang contingency plan para sa kung ano ang mangyayari kung / kapag ang parehong mga hanay ng mga hindi negosasyong mangyari nang sabay-sabay. Hindi ito malamang ngunit ang pagkakaroon ng mga plano A (perpekto) sa pamamagitan ng F (fucked) ay makakatulong sa iyong mag-navigate sa mga pinakahahirap na sitwasyon.

Ang pagkakaroon ng mga kaibigan bilang isang nasa hustong gulang ay mahirap

At mas mahirap pa rin sa mga oras na ito ng COVID kung ang tunay na pakikipagtagpo sa mga tao ay limitado. Habang hindi maaaring palitan ng virtual na koneksyon ang personal, maaari itong mag-alok ng marami sa parehong mga benepisyo: isang pagkakataon na suportahan at suportahan; pakinggan at pakinggan; upang saksihan at masaksihan.

Ang mga umuusbong na ugnayan ay tumatagal ng isang nayon

Ang suporta na ito — mula sa mga kaibigan, pamilya (napili o biyolohikal), mga katrabaho, tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan, coach, therapist, kasosyo, at higit pa — ay nagpapatibay sa iyo sa mga paghihirap; ipinagdiriwang ang iyong mga milestones, at ang pinakamahalagang paalala sa iyo na hindi ka nag-iisa.