Kasarian At Pagpapalagayang-Loob

Paano Magkakaroon — at Patuloy na Magkakaroon ng — isang Vaginal Orgasm

Tinanong niya: Paano ako magkakaroon ng vaginal orgasm at kung paano ito patuloy na makuha? Hindi clitoral.



Sa aking malapit na dekada bilang isang tagapagturo sa sex, ito ang isa sa mga pinakakaraniwang tanong na naririnig ko mula sa mga taong may vulvas **. Ang ilan ay nais maranasan ang lahat ng mga regalo sa kanilang katawan. Ang iba ay naramdaman na napipilitan ng lipunan o ng kanilang (mga kasosyo).

Anuman ang iyong kadahilanan, hinayaan ka ni Ella, mga orgasm ng ari ng babae na maranasan mo ang kasiyahan sa isang bagong paraan at mapahusay ang pagiging malapit. Narito ang ilang mga hakbang upang maranasan ang isa — at panatilihin itong darating (literal).

Alamin ang mga pinaka-sensitibong spot ng iyong puki

Iyon ang iyong magiging G-spot (alamin kung paano gabayan ang iyong kasosyo dito dito ), cervix, at A-spot.



Tanggalin natin ito: Oo! Umiiral ang iyong G-spot. Hindi namin sigurado kung ano talaga ito at maaaring higit sa isang zone kaysa sa isang x-mark-the-spot, ngunit para sa maraming tao na may vulvas, mayroong isang lugar sa frontal vaginal wall-iyon ang bahagi ng tiyan-pindutan ng iyong puki-na, kapag pinasigla, ay nagdudulot sa iyo ng mga oodle ng kasiyahan.

Iyong serviks ay ang pinakamababang bahagi ng iyong matris na nakausli sa iyong puki. Medyo parang ang dulo ng iyong ilong.


pagkakaroon ng isang sanggol pagkatapos ng seksyon c

Iyong A-spot , na kilala rin bilang ang nauunang fornix o AFE, ay isang arko na matatagpuan sa harap mismo ng iyong cervix. Ang mas kamakailang natuklasan na lugar na ito, kapag na-stimulate, ay maaaring mabilis na mabuksan ka at mabasa ka.

Gumamit ng tamang uri ng pagpapasigla



Spoiler: ang mabilis at mabilis na pag-itulak ay karaniwang hindi magagawa. Sa halip gusto mo ng mabagal, maayos, matatag na presyon. Maaari kang matulungan na isipin kung paano mo nasiyahan ang paglalaro ng iyong clitoris at gayahin iyon sa loob.


mga dahilan para sa maagang panahon kapag sinusubukang magbuntis

Para sa G-spot, maaaring kailanganin mo ng maraming presyur — tungkol sa nasisiyahan ka sa panahon ng isang massage sa balikat! Ang mga daliri ng iyong kasosyo o isang mabibigat na dildo tulad ng Njoy Pure Wand maaaring gumana nang mas mahusay kaysa sa isang ari ng lalaki.

Para sa iyong cervix, mas mahusay na mai-on muna muna o kung hindi ay maaari itong maging komportable. Ang iyong cervix ay nagbabago rin ng mga posisyon at pagkasensitibo sa buong siklo mo, kahit na nasa-on ka hormonal control ng kapanganakan . Pangkalahatang iwasan itong pasiglahin bago at sa panahon ng iyong panahon.



Para sa iyong A-spot, mag-isip ng mabagal, malalim na thrust na may pabalik-balik na paggalaw kumpara sa-at-out. Dahil malapit ito sa iyong cervix, nalalapat ang parehong pag-iingat.

Paano magkaroon ng isang orgasm: Ipagpalagay ang posisyon

Ang mga pinakamahusay na posisyon para sa pagpindot sa anuman sa mga spot na ito ay ang mga pinapayagan ang ari ng ari ng iyong kasosyo na pindutin ang laban sa harap na pader ng ari. Isipin: istilo ng aso , spooning, o anumang pagkakaiba-iba ng reverse cowgirl.

Dalhin ang iyong sumpain oras

Tunay na pag-uusap: maaari itong tumagal ng hanggang sa 40 minuto para sa isang tao na may isang vulva upang ganap na mapukaw-at hangga't makaranas ng isang vaginal orgasm. Maglaan ng oras upang ma-on talaga. Kapag nakakita ka ng posisyon at uri ng pagpapasigla na maganda ang pakiramdam, patuloy na gawin ito upang mabuo ang iyong kasiyahan.

Ayusin ang iyong inaasahan

Ang vaginal at clitoral orgasms ay hindi kinakailangang pareho ang pakiramdam. Kadalasan ang mga vaginal orgasms ay nakadarama ng banayad sa una. Mas malalim ang mga ito at hindi gaanong paputok, at bubuo kung mananatili ka rito.

Huminga sa iyong puki

Habang bumubuo ang iyong kasiyahan, isipin ang tungkol sa paghinga ng malalim hanggang sa iyong maselang bahagi ng katawan. Ililipat nito ang iyong pagtuon doon, magpapataas ng iyong sensasyon, at gagawing mas malamang na makaranas ka ng orgasm. Maaari mo ring subukan ang paghinga sa pamamagitan lamang ng iyong ilong dahil naiiba nito ang iyong core at pelvic floor.

Palakasin ang iyong koneksyon sa utak-puki

Maraming mga tao na may vulvas ay talagang naka-disconnect mula sa kanila. Hindi ito isang sorpresa na binigyan ng kahihiyan at katahimikan na nararanasan namin, pati na rin ang katunayan na ang karanasan ng isang orgasm mula sa pagpapasigla ng clitoral ay madalas na mas madali.


kung paano matulungan ang kasintahan ko sa kanyang tagal ng panahon

Anuman, nais mong turuan ang iyong utak na ang iyong puki ay maaaring maging mapagkukunan ng kasiyahan din. Nangangahulugan iyon ng pagdaragdag kung gaano kadalas kang magsalsal gamit ang panloob na pagpapasigla at paglalaro ng iyong klitoris na mas kaunti, kung sabagay. Kung gaano ka kahigpit na nakukuha sa ito ay nakasalalay sa maraming mga personal na kadahilanan tulad ng kung paano at kung gaano mo kadalas ang iyong kasiyahan sa sarili, kung bakit nais mong maranasan ang isang vaginal orgasm, at higit pa. Halimbawa, nalaman ng isa sa aking mga kliyente sa pagpapayo na simpleng pag-iwas sa paggamit ng kanyang vibrator ng ilang araw bago ang pakikipagtalik hayaan siyang makaranas ng mga vaginal orgasms. Samantala, ang isa pang kliyente ay kailangang huminto sa paghawak sa kanyang klitoris sa lahat sa loob ng maraming linggo upang maranasan ang vaginal orgasm.

Pagalingin ang tensyon, sakit, at trauma

Maraming mga tao na may vulvas ang nagtatagal ng maraming stress sa kanila. Sa pisikal, nangangahulugan iyon ng pagkakaroon ng isang masikip na pelvic floor-ang duyan ng mga kalamnan sa loob at paligid ng iyong puki at anus na sumusuporta sa iyong core at panloob na mga organo, at kumontrata kapag nakakaranas ka ng orgasm-at posibleng sakit sa pagtagos.

Kung ito ang kaso, inirerekumenda ko ang pagtatrabaho sa isang pelvic floor na pisikal na therapist . Kung hindi posible, maaari mong gamitin ang iyong mga daliri o isang dildo upang makahanap ng mga punto ng pag-igting o sakit sa iyong puki. Dahan-dahang maglapat ng presyon, huminga ng malalim, hanggang sa makapagpahinga.


kung paano itigil ang mga panahon magpakailanman

Lumikha ng tamang konteksto

Makakakuha ka ng mga pinakamahusay na resulta kung pagsamahin mo ang mga pisikal na diskarteng ito ang tamang konteksto . Para sa karamihan ng mga tao na mababa ang stress, mataas na pagtitiwala, at mataas na pagmamahal.

Maaari kang makaranas ng isang vaginal orgasm

Maaaring tumagal ng oras at pasensya, at hindi pakiramdam eksakto tulad ng iyong inaasahan. Ngunit kung bibitawan mo ang presyon upang gawin ito ng tama, at yakapin ang nakakaranas ng labis na kasiyahan hangga't maaari, matutuklasan mo kung gaano kalaking kagalakan ang maaaring ibigay sa iyo ng iyong katawan.

Ang iyong Kasosyo sa Passion,

Kait xo

Nais kong sagutin ko ang iyong mga katanungan sa sex? Email askkait@cora.life.

* Ang mga pangalan ay binago.

** Ang paggamit ng wikang tulad nito ay kinikilala na hindi lahat ng mga taong may ilang mga maselang bahagi ng katawan ay ang kasarian na itinalaga sa kanila batay sa mga maselang bahagi ng katawan. Ang ilang mga kalalakihan ay mayroong mga puki, ang ilang mga kababaihan ay mayroong mga penise, at ang ilang mga taong may puki ay kinikilala na hindi lalaki o babae.

Tampok na imahe ni Natalie Allgyer