Larawan Ng Katawan At Katawan

Cannabis 101: Bago ako sa CBD. Saan Ako Dapat Magsimula?

Ang taon na binuo namin at inilunsad ang aming una Shea Brand mga produkto (wala sa mga itonaglalaman ng CBD), nasa leeg na ako sa isang paglalakbay upang malaman hangga't maaari kong malamancannabidiol (CBD). Ang aking motibasyon ay ang aking tiyuhin, na nakikipaglaban sa mga epekto ng sakit na Parkinson at humiling ng higit pang agham at isang mas mahusay na pag-unawa sa CBD bago isama ito sa kanyang buhay. Bilang dating medikal na grower ng cannabis sa Colorado, alam ko na ang cannabis ay epektibo para sa mga taong may Parkinson, ngunit sa konteksto lamang ng mga produkto na puno ng THC kung saan walang interes ang aking tiyuhin. Ito ay humantong sa isang dalawang-taong-mahabang malalim na pagsisid sa pagsasaliksik na kalaunan ay pinapayagan akong bumuo ng isang programa sa CBD para sa aking tiyuhin na-kasama ng mabuting diyeta at ehersisyo - ay nabawasan ang kanyang bilang ng nakakapanghihina na mga freeze bawat araw mula 10 hanggang isa o wala naman.



Sa pamamagitan ng pananaliksik na ito, nabuo ko ang wika upang matulungan ang iba pang mga bagong gumagamit ng cannabis, tulad ng aking tiyuhin, na mas mahusay na maunawaan ang CBD sa paraang bibigyan sila ng kapangyarihan upang subukan ito, kasama ang isang pinalawak na pag-unawa sa kamangha-manghang, variable na mga paksa na epekto ng cannabinoids. Sa huli, humantong iyon sa pakikipagsosyo sa Shea Brand sa isang chemist upang lumikha ng aming unang produktong CBD.

Naniniwala kami na kung ano ang nakatayo sa paraan ng karamihan sa mga tao mula sa pagsubok ng isang produkto ng CBD, pati na rin kung ano ang naging isa sa pinakamalaking banta sa industriya ng CBD, ay maling impormasyon, hindi magandang kalidad na mga produkto at pamantayan, at ang matagal nang mantsa na nakapalibot sa cannabis. At kasama nito, ilang demystifying ng lahat ng mga bagay CBD ...

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Cannabis, CBD, at THC?

Ang Cannabis ay isang halaman lamang, o sa halip ay isang pangkat ng tatlong halaman — Cannabis Sativa, Cannabis Indica, at Cannabis Ruderalis — na naglalaman ng mga natural na nagaganap na compound na tinatawag na cannabinoids. Ang mga Cannabinoids ay nakikipag-ugnay sa endocannabinoid system (ECS) ng aming mga katawan, na binubuo ng endocannabinoids at isang serye ng mga receptor (endocannabinoid receptor) na matatagpuan sa buong katawan, kabilang ang ating mga sistema ng nerbiyos, organo, balat, at utak. Parehong CBD (cannabidiol) at THC (tetrahydrocannabinol) ay mga cannabinoid. Mas partikular, pareho silang dalawa porma cannabinoids, nangangahulugang nagmula ang mga ito sa mga halaman na taliwas sa mga cannabinoids na likas na ginawa ng ating mga katawan (endocannabinoids). Ang ECS ​​ay isa sa mga sistemang responsable sa pagbago ng halos lahat ng mga pag-andar sa pagkontrol sa iyong katawan at isipan, kabilang ang pamamaga, sakit, pagkabalisa, tugon sa kaligtasan sa sakit at kondisyon (bukod sa maraming iba pang mga bagay. At kung wala kang isang malakas na ECS, lalo na sa iyong edad , magpupumilit kang umayos)



Ang CBD ay isang di-psychoactive phytocannabinoid na matatagpuan sa maraming mga gulay at halamang gamot ngunit pangunahing hinango at nakuha mula sa abaka - isang pilay ng cannabis na naglalaman ng mas mababa sa 0.3% ng THC. Sa kabilang banda, ang Tetrahydrocannabinol (THC), ay isa pang cannabinoid na matatagpuan sa halaman ng cannabis na pangunahing nagbubuklod sa mga receptor ng Cb1 kasama ang haligi ng gulugod at utak. Sa mas mataas na konsentrasyon, may epekto itong psychoactive.

Bomba ng paliguan ng CBD

Bakit nakikita natin ang maraming mga kumpanya na naglalagay ng CBD sa kanilang pangangalaga sa katawan o mga produktong pampaganda?

Ang isa sa mga mahiwagang aspeto ng ECS ​​ay ang katunayan na ang katawan ay hardwired sa isang bagay na tinatawag na endocannabinoid receptor. Nakatira sila sa loob ng maraming iba't ibang mga uri ng mga dingding ng cell, kabilang ang dermal layer ng aming balat (at tulad ng maliit na mga sensor ng seguridad ay patuloy na ini-scan ang aming mga system para sa kalusugan).



Sa pamamagitan ng paglalagay ng lokal na pangkasalukuyan na lokal na CBD sa lugar ng iyong balat iyon ay, sabi, na-inflamed, ang CBD ay direktang makikipag-ugnay sa mga receptor sa dermal layer ng balat na responsable para sa pamamaga, na nagiging sanhi ng pagbawas nang direkta sa lugar (kumpara sa mga gamot na nagpapadala isang senyas sa iyong utak upang makabuo ng ilang mga enzyme upang harapin ang pamamaga).

Ang isang kumpanya na tinawag na Genemarkers ay gumagawa ng tinukoy na expression ng pagsusuri ng gen na sumusubaybay sa aling mga gen ang lumiliwanag kapag nakikipag-ugnay ang CBD sa ECS. Hindi lamang ang ilaw ng CBD ang mga gen na nauugnay sa pamamaga sa balat, ngunit ipinakita rin na sanhi ng bagong pagbabagong-buhay ng cell cell (na isa sa mga kadahilanan kung bakit ito nagpapagaling!) At binabago ang mga antas ng langis ng sebum, kasama ang nakakaapekto sa higit sa 150 iba pang mga pagpapaandar sa ang balat lang. Habang sa ngayon ang CBD ay madalas na maling ginagamit bilang isang mabibili na idagdag na halaga upang maitaguyod ang presyo ng mga produkto ng pangangalaga sa balat, sa hinaharap ay gagamitin ito bilang isang mabisang paraan upang mapahusay ang mga produkto, nagpapatakbo nang higit pa o mas kaunti bilang ibang sangkap sa likuran. kaysa sa unahan.

Paano nakakaapekto ang CBD sa katawan kung kinuha nang pasalita o inilalagay nang pangkasalukuyan?

Ang mga edibles, sublingual na patak, pangkasalukuyan, transdermal patch, inhaler, at vaporizer ay lahat ng mga maaaring pagpipilian. Naghahatid silang lahat ng CBD sa iba't ibang mga lugar at may magkakaibang mga oras ng paghahatid (ibig sabihin, gaano katagal ang mga ito upang makabuo ng isang epekto), upang magamit mo sila bilang mga tool batay sa iyong mga partikular na pangangailangan.



Kung ang paglalagay ng topically CBD, asahan ang isang 5-to-35 minutong paghahatid. Pinakamabuti ito para sa naisalokal na sakit ng nerbiyos, kasukasuan, at kalamnan pati na rin ang pula, inis, at namamagang balat – depende sa produkto. Ang CBD ay maaaring makuha nang pasalita sa maraming anyo. Sa pamamagitan ng mga sublingual na patak, ang paghahatid ay tumatagal ng tungkol sa 5-to-25 minuto. Ang mga tincture at transdermal patch ay pinakamahusay para sa direkta at pare-pareho na pangangasiwa ng CBD sa daluyan ng dugo para sa mga pakikibaka na may pagkabalisa, pangkalahatang sakit, stress, pagtulog, pamamaga, at kalusugan sa pagkontrol.

Kung natupok sa pamamagitan ng mga pagkain, asahan ang 5-hanggang-45 minutong paghahatid. Bilang karagdagan sa nakakaakit na mga isyu sa itaas, ang mga edibles ay maaaring magamit minsan para sa mga isyu sa tiyan at digestive.

Larawan sa kagandahang-loob ni Shea Brand

Ano ang mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro tungkol sa CBD?

Nagsasalungat na CBD Langis at Langis ng Hemp

Ang langis ng CBD ay tumutukoy sa isang langis na naglalaman ng CBD (at kung minsan iba pang mga cannabinoid) na nagmula sa halaman ng abaka at mga halamang hindi-abaka na cannabis. Halimbawa, ang CBD ay maaaring makuha mula sa isang high-THC strain at ihiwalay mula sa iba pang mga cannabinoids; kwalipikado ito bilang langis ng CBD ngunit hindi katas ng abaka.

Nagsasalungat na Hemp at Cannabis

Ang abaka ay isang pilay ng cannabis na naglalaman ng mas mababa sa 0.3% THC at aynilinang para sa langis, tangkay, hibla, at mauhog lamad. Ang Cannabis ay isang overarching term na may kasamang ‘marijuana,’ na karaniwang tumutukoy sa mga strain na naglalaman ng higit sa 0.3% THC.

Ano ang dapat kong hanapin sa pagbili ng mga sublingual na patak ng langis (madalas na tinutukoy bilang mga tincture)?

Buong spectrum

Ang isang kalidad na CBD tincture ay dapat na full-spectrum (taliwas sa isang isolate ng CBD, na naglalaman lamang ng CBD cannabinoids). Sa Full Spectrum CBD, nakikinabang ang mga customer mula sa isang bagay na tinawag na entourage effect — kung saan maraming mga cannabinoid tulad ng THC, CBG, at CBN ang nagtutulungan synergistically upang madagdagan ang pagkakakonekta, o kung ano ang tinatawag na homeostasis (ang iba pang mga cannabinoids ay nakikipag-ugnay sa ilan sa parehong mga receptor tulad ng CBD, at iba pa na may iba't ibang mga receptor. At habang sila ay walang kabuluhan sa kanilang sarili, napakalakas nila kapag pinagsama). Ang buong Spectrum ay minamarkahan bilang buong halaman.

De-kalidad na langis ng carrier

Ang langis ng binhi ng abaka at iba pang natural, buong langis ng carrier tulad ng Hemp Seed Oil at Black Seed Oil ay pinakamainam para sa isang mahusay na gumaganap na CBD tincture. Ang langis ng MCT at iba pang mga nililinaw o praksyonadong langis ay gitnang istante, at ang mga sintetikong base ay nasa ilalim na istante.

Lahat ng Organiko

Ang isang mabuting makulayan ng CBD ay hindi dapat maglaman ng mga kemikal na pampatatag o pang-imbak. Ang mga natural na preservatives (ibig sabihin, matalino, bitamina E) ay okay, kahit na ang ilan ay nagmula sa langis ng palma-isang sangkap na labis na nakakapinsala sa kapaligiran at dapat na iwasan.

Makatarungang Pagpepresyo

Ang pinakamahusay na mga CBD tinture ay hindi ang pinakamahal. Ang naa-access na pagpepresyo at pagiging epektibo ay kasabay ng CBD. Anumang higit sa $ 75 para sa 500mg Full-Spectrum CBD ay masyadong mahal.

Shea Brand CBD

Larawan sa kagandahang-loob ni Shea Brand

Bago ako sa CBD. Saan ako dapat magsimula?

Mayroong dalawang paraan upang lapitan ito – at maaari mong gawin ang pareho, o alinman sa:

  1. Paatras sa trabaho: Kilalanin isang partikular na pangangailangan , at pagkatapos ay magsaliksik sa kung paano nauugnay ang CBD sa tukoy na pangangailangan na iyon (google [kailangan] + CBD at maghanap ng mga pag-aaral). Kahit na hindi mo pa naririnig ang tungkol dito na ginagamit bilang isang tool upang matugunan ang iyong tukoy na pangangailangan, hinihikayat pa rin kita na sundutin ang web upang makita kung paano / kung ang mga tao sa isang katulad na sitwasyon ay gumamit ng CBD (sa paksa? Bilang isang pandagdag sa pandiyeta ?). Pagkatapos, sumisid ng malalim sa pagsasaliksik upang mas maintindihan paano makakatulong ito na matugunan ang pangangailangan na ito, at saka, kung ano ang hahanapin para makilala ang mga magagandang produkto mula sa masama.
  2. Mga pasulong sa trabaho: Sa loob ng susunod na ilang taon, ang CBD ay magiging higit na pangunahing – Ang mga produkto ng CBD ay maiimbak sa mga istante, ihahandog ito ng mga kaibigan at pamilya sa iba't ibang anyo, maaari mong makita ang isang pangkat ng mga taong dumadaan sa paligid ng isang sublingual na langis ng CBD pagkatapos ng mahaba, nakababahalang araw sa trabaho. Ang payo ko ay sabihin ang YES sa lahat ng mga sitwasyong ito. Huwag matakot na subukan; madalas na iba't ibang mga uri ng mga produktong CBD na may iba't ibang mga konsentrasyon at antas ng CBD ay may iba't ibang mga epekto. Tandaan lamang kung anong mga sangkap ang ginawa nila. Inirerekumenda ko rin na panatilihin ang isang tala ng kung paano mo nararamdamang incrementally habang lumilipas ang oras kapag sumusubok ng isang bagong produkto.

Gaano kadalas maaari, o dapat, mong gamitin ang CBD?

  1. Pangunahin, maaari mong gamitin ang CBD hangga't gusto mo o sa isang kinakailangang batayan. Nalalapat ito sa parehong mga produkto ng skincare at mga produktong lunas sa sakit . Ang nag-iingat lamang ay ipinapalagay na kung gumagamit kamaraming milligrams ng pangkasalukuyan CBD sa isang tukoy na lugar, ang iyong katawan ay maaaring masanay sa pagtanggap ng mga pandagdag na cannabinoids at hindi pakiramdam ang pangangailangan upang makabuo ng natural na nagaganap na endocannabinoids na may kaugnayan sa partikular na lugar.
  2. Nalalapat din ang parehong para sa paggamit ng CBD bilang suplemento sa pagdidiyeta. Hindi ito magiging isyu para sa karamihan sa mga tao (dahil marami sa atin ang kulang sa cannabinoid, dahil sa ang katunayan na ang mga cannabinoid ay naipit mula sa aming diyeta na katulad ng kung paano ang mga gulay sa mga kabahayan ng Amerika noong 80s). Ito ay may teorya na dahil sa nagpupumilit ang katawan na makagawa ng endocannabinoids sa pagtanda nito, nagiging pagtaas ng kahalagahan upang madagdagan ang ating mga pagdidiyeta ng mga cannabinoid na nagmula sa mga halaman. Para sa mga taong umaasa sa CBD sa pang-araw-araw na batayan para sa isang mas matagal na tagal ng panahon, pagkatapos ay huminto para sa anumang kadahilanan, aabutin ng isang araw o dalawa para tumaas ang kanilang mga antas ng endocannabinoid, dahil ginagamit ang katawan sa pagtanggap ng suplemento ng CBD at hindi nararamdaman ang pangangailangan na gumawa ng mga cannabinoid nang mag-isa.

CBD pagtuklap

Larawan sa kagandahang-loob ni Shea Brand

Paano ko malalaman kung gumagana ang isang suplemento sa CBD (tulad ng mga sublingual tincture)?

Kung hindi ka naniniwala na ito ay nagbibigay ng iyong buhay ng anumang kapansin-pansin na utility, gawin ito: Kumuha ng isang inirekumendang dosis ng suplemento ng CBD dalawang beses sa isang araw sa loob ng pitong araw nang diretso. Pagkatapos noon, huminto at mag-pahinga sa susunod na dalawang araw. Dahil ang CBD ay higit sa isang pagkaing pangkalusugan kaysa sa gamot, maaari itong magkaroon ng higit na isang passive effect – tulad ng pagkain (o hindi pagkain) ng iyong mga gulay. Ang mga epekto ay hindi walang pakiramdam, ngunit mas banayad, taliwas sa kung gaano karaming mga pinag-uusapan ang tungkol sa mga epekto ng CBD – tulad ng gamot o himalang lunas.

Kapag ang mga tao ay kumuha ng dalawang araw na pahinga pagkatapos ng isang linggo ng pagdidosis, karaniwang napagtanto nila sa bisa ng pakiramdam nila sa dalawang araw na iyon (marahil ay bumalik ang sakit, o ang masamang pakiramdam) na ito ay, sa katunayan, nagtatrabaho at ginagawa ang trabaho nito. Kung pagkatapos ng dalawang araw na iyon ay naramdaman mo pa rin na hindi gumagana ang CBD, doblehin ang dosis sa susunod na linggo, at pagkatapos ay banlawan at ulitin hanggang sa maramdaman mong tama ang dosis.


cramping 5 araw bago ang takdang panahon

Ito ay isang kaunting pagsubok at error, ngunit sinusubukan mong hanapin ang matamis na lugar, kung saan makakamit mong makinabang mula sa CBD nang hindi mo nasasayang ang iyong pera.