Pagpapalaglag

Ang Pagpapalaglag ay Hindi isang Lihim: Narito Kung Paano Kumuha ng Suporta

Noong 2013, ang New York Magazine ay naglathala ng isang artikulo na pinamagatangAng Aking Pagpapalaglag. Nabasa sa headline, Isa sa tatlong kababaihan ang nagpalaglag sa edad na 45. Ilan na ba ang nagsasalita tungkol dito? Mga bagong batas, mga lumang mantsa. 26 kwento.


10 araw na akong nakikipagsapalaran



Dalawampu't anim na kababaihan ang nakakita ng lakas ng loob na lumabas at ibahagi ang kanilang mga kwento. Ang ilan sa kanila ay na-lace sa ginhawa at kaluwagan, ang iba ay may takot at kahihiyan. Sa mga kuwentong ito, ang isa na lalo na tumayo ay si Michelle, edad 62, na nagpalaglag noong 1968, noong siya ay 17 pa lamang.

Kwento ng abortion ni Michelle

Kumbinsido na ang kanyang ina ay hindi magiging suportado, mag-isa na lamang pumunta si hospital sa ospital. Hindi niya inilarawan ang operating room o kung anong damdamin ang naramdaman niya, ngunit naaalala niya ang malamig na mga salita ng kanyang doktor at ng kanyang nars. Ang bahaging namumukod-tangi ay pagkatapos ng pamamaraan — ang mapanganib niyang pagdurugo sa biyahe sa tren pauwi, pagkatapos ay sa kanyang kwarto at, kahit na higit pa, ang paraan ng pakiramdam na kailangan niyang magtago, upang ihiwalay, upang manahimik sa buong lahat ng ito. . Isinara ni Michelle ang kanyang kwento na sinasabi, naisip kong baka mamatay ako doon sa aking apartment. Sa paggunita, dapat na akong pumunta sa ospital, ngunit naisip kong huhuli ako. Napakagalit na pag-iisip na dapat maramdaman muli ng sinuman ang nag-iisa.

Hindi dapat maramdaman ng sinuman ang nag-iisa, ngunit, pagdating sa pagpapalaglag, maraming kababaihan ang nahahanap ang kanilang mga sarili sa parehong sitwasyon. Sa kabila ng isang Disyembre 2016 pag-aaral nai-publish sa New York Times, isiniwalat na ang pagpapalaglag ay ginagawa hindi magkaroon ng isang pangmatagalang epekto sa kalusugan ng isip ng isang babae, ang mantsa ay malakas pa rin.

Bakit itinatago ng mga kababaihan ang kanilang mga pagpapalaglag



Isa pang pag-aaral na binanggit ni Mga Tagapagtaguyod para sa Kabataan nagsiwalat na 58 porsyento ng mga kababaihang nakapanayam ang nakadama ng pangangailangan na ilihim ang kanilang pagpapalaglag. Bakit ganito ang pakiramdam nila?

Madali ang sagot. Ang aming takot sa paghatol at / o personal na pagkakasala: Tama ba ang napili ko? Ano ang iisipin / sasabihin ng mga tao tungkol sa akin? Susuportahan ba nila ang aking pasya? Paano kung mawalan ako ng isang taong pinapahalagahan ko? Ito lamang ang dulo ng iceberg pagdating sa takot sa paghatol sa paligid ng pagkakaroon ng isang pagpapalaglag.

Ngunit ang pagpapalaglag ay mas karaniwan kaysa sa mapagtanto ng mga tao. Daan-daang mga mapagkukunan ang nagtataguyod ng istatistikang ito upang mailabas ang katotohanan: isa sa tatlo ang mga kababaihan ay nagpalaglag bago sila 45. Ang mga parehong kababaihan-ina, lola, kapatid na babae, kasintahan, katrabaho - lahat ay nasa paligid natin.Debra Hauser, Pangulo ng Mga Tagapagtaguyod para sa Kabataan, sinabi , Lahat tayo ay may mga kuwentong ito, ngunit hindi namin ito ibinabahagi.


ilan sa mga kababaihan ang may implantation dumudugo

Ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng suporta



Kapag itinago ng isang babae ang kanyang pagpapalaglag ng lihim, ang mantsa ay mananatiling nasa kapangyarihan. Ang pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan ay pinapayagan na magsama nang walang sinuman upang matulungan siyang maniwala sa ibang paraan at kontrahin ang kanyang mga negatibong saloobin. Nasasabik siya sa pakikipag-usap sa mga kababaihan na makasisiguro sa kanya, Ang iyong desisyon ay wasto. Mahal ka at tatanggapin.

Kung isinasaalang-alang mo o pinaplano ang pagpapalaglag, huwag hayaang dumaan sa proseso nang mag-isa. Pag-aaral ng mga epekto ng suporta sa panahon ng pagpapalaglag, Providence College natagpuan:

    • Ang suporta mula sa mga mahal sa buhay ay binabawasan ang stress sa panahon ng pagpapalaglag at pinapabilis ang oras ng paggaling
    • Ang mga damdaming nauugnay sa mantsa, lihim, kawalan ng suporta, at pag-iwas o pagtanggi sa lahat ng negatibong nakakaapekto sa karanasan ng pagpapalaglag ng isang babae
    • Ang mga kababaihan na sa palagay ay suportado sa panahon ng proseso ng pagpapalaglag ay nagkakaroon ng mas malakas na mga kasanayan sa pagkaya pagkatapos ng pamamaraan
    • Ang pagkakaroon ng anumang uri ng suporta (mula man sa kapareha, kaibigan, tagapayo, o pangkat sa pagbawi) ay maaaring mapabuti ang nararamdaman ng mga kababaihan sa buong proseso ng pagpapalaglag

Malinaw ang istatistika. Ang mga babaeng sumailalim sa pagpapalaglag ay may mas positibong karanasan kapag sa palagay nila suportado sila sa buong proseso.

Mga hakbang para sa paghahanap ng suporta para sa pagpapalaglag



Nag-aalala ka man tungkol sa pamamaraan ng pagpapalaglag o nais mo lamang ng isang solidong sistema ng suporta, isaalang-alang ang mga hakbang na ito:

1. Mag-imbentaryo ng Iyong Sistema ng Pagsuporta

Gumawa ng isang listahan ng pamilya, mga kaibigan, at mga mahal sa buhay sa iyong buhay. Sa mga taong ito, alin sa palagay mo ang magbibigay sa iyo ng suporta? Sino sa palagay mo ang magiging bukas sa paglalakbay sa prosesong ito kasama si ikaw? Malamang, magkakaroon ng isang tao na agad naisip, ngunit may ilang mga pag-backup kung sakali hindi sila magagamit. Kung hindi mo maiisip ang sinuman, isaalang-alang ang pagsali sa isang pangkat ng suporta o pagtingin sa isang tagapayo.

2. Magpasya Kung Anong Uri ng Suporta ang Kailangan Mo

Marahil ay kinakabahan ka tungkol sa pagpunta sa tanggapan ng doktor para sa pamamaraan. O marahil ay nais mong kunin ka ng isang tao at ihatid ka sa iyong bahay, o manatili sa iyo sa mga susunod na araw. Marahil ay nais mong gawin ito nang mag-isa at nais mo lamang na may isang tao na magkaroon ng kamalayan sa nangyayari. Anuman ito, ang pag-alam kung ano ang kailangan mo ay makakatulong sa iyong system ng suporta na magpakita para sa iyo sa paraang magiging kapaki-pakinabang.

3. Magpasya Ano ang Gusto Mong Ibahagi

Hindi alintana kung ano ang sabihin o tanungin ng mga tao tungkol sa iyong pagpapalaglag, tandaan na ang iyong katawan, buhay mo, at iyong desisyon. Maaari kang pumili kung ano ang ibubunyag — kung paano ka nakarating sa lugar na ito o kung bakit mo pipiliin ang pagpapalaglag — ngunit ang pagtatanong sa iba para sa suporta ay hindi nangangahulugang obligado kang magbahagi ng anumang higit pa sa nais mo. Ang pag-alam kung saan nakasalalay ang iyong personal na mga hangganan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas ligtas habang pinapayagan ang iba sa proseso.


kung paano mas maging sensitibo ang aking ari

4. Humingi ng kung ano ang kailangan mo

Para sa ilang mga kababaihan, ito ang magiging pinakamahirap na bahagi. Walang pangako na magiging madali ito, na hindi ka mawawalan ng mga kaibigan, ngunit ang mga karanasan na tulad nito ay naghahayag ng mga taong talagang mahalaga tayo. Ang takot sa pagtanggi ay isang wastong pakiramdam, ngunit huwag hayaang pigilan ka mula sa pagpapahayag ng iyong mga pangangailangan.

Umaasa para sa suporta sa mga kababaihan

Sa parehong taon na inilathala ang Aking Abortion, lumabas ang The New York Times Ang Aking Pagpapalaglag ng Ina , ang kwento ni Beth Matusoff Merfish, na lumaki sa isang aktibong nakikibahagi, maka-pamiling pamilya at, sa 18 taong gulang, nalaman na ang kanyang sariling ina ay nagpalaglag. Nagsusulat siya,Naniniwala ako na ang ibang mga kababaihan lamang — hindi ang aking pamilya at tiyak na hindi ang aking ina — kailangan ang karapatang ito na matagal nang sinusuportahan ng aming pamilya.

Sa pagbabasa, makikita mo halos ang nakangangang si Merfish habang pinag-uusapan niya ang tungkol sa katapangan ng kanyang ina na ibahagi ang kanyang kwento sa kanyang mga anak na babae at, kalaunan, ang kanyang mga kaibigan, na nagbukas tungkol sa kanilang sariling mga pagpapalaglag. Ang kwento ay isang magandang larawan ng paraan ng pagsasama-sama ng mga kababaihan at mga mahal sa buhay sa harap ng itinuturing na bawal.

Ang kwento ni Michelle at ang kuwento ni Beth ay kumuha ng magkakaibang diskarte ngunit isinulat na may parehong hangarin: upang bigyang kapangyarihan ang mga kababaihan at wakasan ang paniniwala na dapat nating tiisin ang pagpapalaglag nang mag-isa.

Pahintulutan ang iba na maglakad kasama mo habang nasa proseso ng iyong pagpapalaglag at paggaling. Ibahagi ang iyong kwento, at marahil ay makakarinig ka ng mga kwentong katulad ng sa iyo. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi sumasang-ayon sa iyong pasya at maaari kang biguin ka ng kanilang tugon, ngunit ang iba ay sorpresahin ka sa kanilang empatiya at suporta. Naiisip mo ba ito-ang pakiramdam ng pamayanan at pagpapalakas ng kababaihan ay maaaring magkaroon kung hindi nila naramdaman ang pangangailangan na magtago?

Tampok na imahe ni Julie Blackmon